Proteinat
60 Artikuj
Sa kohë vërtet i nevojitet trupit që të hyjë në ketozë – gjendje në të cilën trupi fillon të shkrijë dhjamin
Sa gramë proteinë përmban një vezë?
Katër shprehi efektive të ngrënies për të humbur pesë kilogramë brenda një muaji
Përfshini në orarin tuaj: Shtatë shprehitë e mëngjesit që mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë
Çka duhet të hani pas stërvitjes nëse dëshironi të humbni peshë dhe çka nëse dëshironi muskuj
Jeni pa energji dhe ndieni lodhje? Ushqimet që mungojnë në dietën tuaj
Si ta shpejtoni metabolizmin dhe ta eliminoni yndyrën në mënyrë natyrale
Tetë shenjat dhe simptomat e mungesës së proteinave
Ushqimet që nuk i shërbejnë shëndetit të zemrës
Në mëngjes apo në mbrëmje? Koha kur preferohet konsumimi i qumështit
Mënyra e shëndetshme për përgatitjen e vezëve, ruan lëndët ushqyese dhe ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Tetë shprehi të mëngjesit që po e dëmtojnë trupin tuaj
Dietat me proteina të shumta dhe fertiliteti
Përbërësit që mbështesin rritjen dhe shëndetin e flokëve
Për ta shmangur dhe luftuar lodhjen
Pesë gjëra që duhet t’i bëni në mëngjes për figurë të hollë trupore
Burim i jashtëzakonshëm i proteinave: Provoni këtë bukë jo të zakonshme e cila në vete përmban vetëm 73 kalori
Gjashtë gabime dietike që nuk jua lejojnë të keni një bark të sheshtë
A hani shumë proteina? Mendoni se në këtë mënyrë do të ndërtoni masë muskulore? Ja se çfarë thonë ekspertët
Pesë ushqimet që preferohet t’i përfshini në dietën tuaj
Kjo perime ka më shumë proteina se mishi
Shprehitë që ju ndihmojnë të ulni kolesterolin
A duhet të pini shejk proteinash pas stërvitjeve?
Studim i ri për proteinat: Si ndikojnë ato në sistemin kardiovaskular?
Historia e pabesueshme e ‘heroit’ që mposhti PSG-në: Pseudonimin e mori për shkak të dhëmbëve, deri në moshën 30-vjeçare ishte në kategorinë e dytë
Autobusi i PSG-së e la Mbappen në stadium pas humbjes nga Dortmundi, në aeroport shkoi me transport privat
Vrasja e Liridona Ademajt - edhe dy muaj paraburgim për Naim Murselin dhe dy të tjerët, i dyshuari i katërt mbrohet në liri
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
UEFA zbulon lojtarin më të shpejtë për këtë edicion në Ligën e Kampionëve
Zyrtare: Bundesliga me pesë skuadra në Champions duke iu falënderuar Dortmundit
A di të ndalet ky Ronaldo? Çfarë goli me këmbën e majtë
Mohamed Salah thyen heshtjen në rrjetet sociale pas përplasjes që kishte me Jurgen Klopp
Të gjithë po pyesin për ritualin e Bellingham para çdo ndeshjeje – anglezi shpjegon përse e bën
Bajrami: Jam i gatshëm ta ndihmoj Kurtin në procesin e Asociacionit