Ushtrimi i ri për figurë të tendosur dhe të skalitur (FOTO + GIF) Gazmend Kajtazi Aktiviteti fizik 28/03/2017
Çfarë bën Shahrukh Khani që t’i mbajë muskujt e trupit edhe në moshën 51 vjeçare Besfort Berisha Lifestyle 22/03/2017
Përse gjatë stërvitjes pasuese duhet t’i bëni saktësisht 28 përsëritje? (video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 21/02/2017
Shprehitë e këqija që po jua pamundësojnë rritjen e masës muskulore Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 07/02/2017
PLIOMETRIA shkrin SHTRESAT DHJAMORE: vetëm pozitat galiç shtrëngojnë kërdhokullat dhe formësojnë vithet (video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 03/01/2017
Dëshironi trup seksi dhe të shëndetshëm? Ky është sekreti të cilin shumica e anashkalojnë Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 30/12/2016
Për trup çfarë gjithmonë e keni dëshiruar: 30 variacione brutale të ushtrimeve me peshën personale (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 23/09/2016
Shpina e superiore: Mënyra më e mirë që të shpejtoni rritjen e muskujve edhe deri në disa herë! (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 08/09/2016
Bëni këto pesë ushtrime çdo ditë për të qëndruar shëndetshëm tërë jetën Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 03/07/2016
Labinot Rexha zbulon skandalin e Big Brother VIP Kosova, publikon videon kur Albës i është gjetur telefoni në shtëpi Butrint Avdyli Yjet 20/02/2026
Skandal në Serbi - Vuçiq para një salle të mbushur detyroi një grua t’i tregojë fëmijës se nuk është nëna e tij Nol Elshani Serbia 20/02/2026
Publikohet video: Një person sulmon fizikisht Alaudin Hamitin në mes të rrugës Butrint Avdyli Yjet 20/02/2026
Telegrafi Jobs - platforma ku talenti juaj takohet me mundësitë e duhura në karrierë True Telegrafi Jobs
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
30 deputetë zviceranë nënshkruajnë rezolutën, kërkohet drejtësi e barazi në Hagë Ismail Jakupi Drejtësi 15/02/2026
Udhëheqësit ushtarakë gjermanë dhe britanikë lëshojnë një paralajmërim të përbashkët për rrezikun e mundshëm rus Hakim Kasami Evropa 16/02/2026
Labinot Rexha zbulon skandalin e Big Brother VIP Kosova, publikon videon kur Albës i është gjetur telefoni në shtëpi Butrint Avdyli Yjet 20/02/2026
Labinot Rexha kërcënon Leonora Jakupin - publikohen mesazhet ku ai e 'spiunon' te autoritetet zvicerane se nuk ka vizë pune Butrint Avdyli Po Flitet 18/02/2026
Xhuli shokon me deklaratat ndaj Vedat Bajramit: Ai i ka letrat me një rumune në Itali, e rrahë gruan e vet dhe përdor narkotikë Butrint Avdyli Yjet 17/02/2026
