LAJMI I FUNDIT:

Djegia e kalorive

29 Artikuj

Rutina ushtrimore që jua djegë 900 kalori për 1 orë

Rutina ushtrimore që jua djegë 900 kalori për 1 orë

Kardio ushtrime
Pa stërvitje të mundimshme: Me këto gjashtë mënyra mund të digjni kalori shtesë

Pa stërvitje të mundimshme: Me këto gjashtë mënyra mund të digjni kalori shtesë

Sport / Fitnes
Ecni në këtë mënyrë: 100 hapa mbrapa janë po aq efektivë sa 1.000 përpara

Ecni në këtë mënyrë: 100 hapa mbrapa janë po aq efektivë sa 1.000 përpara

Këshilla mjekësore
Si ndikojnë patinat me rrota në figurën tuaj? Cilët muskuj punojnë dhe sa kalori digjen?

Si ndikojnë patinat me rrota në figurën tuaj? Cilët muskuj punojnë dhe sa kalori digjen?

Aktivitete sportive
Një udhëzues për të djegur kalori pa stërvitje dhe palestër

Një udhëzues për të djegur kalori pa stërvitje dhe palestër

Sport / Fitnes
Rutina më e mirë me intensitet të lartë për djegie të kalorive

Rutina më e mirë me intensitet të lartë për djegie të kalorive

Kardio ushtrime
Cili pozicion gjatë bërjes seks djeg më së shumti kalori?

Cili pozicion gjatë bërjes seks djeg më së shumti kalori?

Intimitet dhe Pasion
Uji ju ndihmon t’i digjni 490 kalori ekstra në javë

Uji ju ndihmon t’i digjni 490 kalori ekstra në javë

Të tjera
Mënyrat për të djegur kalori derisa jeni duke fjetur

Mënyrat për të djegur kalori derisa jeni duke fjetur

Këshilla Lifestyle
Si t’i digjni shpejt 1000 kalori? Bëhuni gati për 45 minuta stërvitje intensive

Si t’i digjni shpejt 1000 kalori? Bëhuni gati për 45 minuta stërvitje intensive

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Sa kalori djeg një futbollist profesionist gjatë një loje?

Sa kalori djeg një futbollist profesionist gjatë një loje?

Shëndetësi Lajme
Ritmi i ashpër dhe djegia e kalorive të tepërta: 24 minuta ushtrime të vështira në shtëpi

Ritmi i ashpër dhe djegia e kalorive të tepërta: 24 minuta ushtrime të vështira në shtëpi

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Digjni 350 kalori në gjysmë ore: Nuk ka stërvitje më të mirë se kjo!

Digjni 350 kalori në gjysmë ore: Nuk ka stërvitje më të mirë se kjo!

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Kaloritë që shpenzohen gjatë një marrëdhënie intime

Kaloritë që shpenzohen gjatë një marrëdhënie intime

Intimitet dhe Pasion
Studimi i ri ka zbuluar efektin befasues të çokollatës së zezë në shpenzimin e energjisë

Studimi i ri ka zbuluar efektin befasues të çokollatës së zezë në shpenzimin e energjisë

Sport / Fitnes
Të shëndetshme dhe të lehta: Artikuj me kalori të ulët të cilat do të mund t’i hani në çdo kohë të ditës

Të shëndetshme dhe të lehta: Artikuj me kalori të ulët të cilat do të mund t’i hani në çdo kohë të ditës

Të njohim produktet
Si të digjni kalori gjatë pushimeve pa shkuar në palestër?

Si të digjni kalori gjatë pushimeve pa shkuar në palestër?

Të tjera
Si të llogarisni më së lehti sa kalori saktësisht keni djegur gjatë gjumit

Si të llogarisni më së lehti sa kalori saktësisht keni djegur gjatë gjumit

Të tjera
Shtatë ushtrime të thjeshta që ju ndihmojnë të digjni kalori edhe kur shihni TV

Shtatë ushtrime të thjeshta që ju ndihmojnë të digjni kalori edhe kur shihni TV

Të tjera
Digjni 550 kalori pa stërvitje të mundimshme në palestër me diçka shumë më argëtuese

Digjni 550 kalori pa stërvitje të mundimshme në palestër me diçka shumë më argëtuese

Aktivitete sportive
Sporti që jua djegë 841 kalori për 1 orë

Sporti që jua djegë 841 kalori për 1 orë

Kardio ushtrime
Zbulim i pabesueshëm shkencor: Kur trupi shpenzon më së shumti kalori!

Zbulim i pabesueshëm shkencor: Kur trupi shpenzon më së shumti kalori!

Shëndetësi Lajme
Kurrë nuk do ta qëlloni cili ushtrim djeg më së shumti kilogramë gjatë vetëm një dite (Video)

Kurrë nuk do ta qëlloni cili ushtrim djeg më së shumti kilogramë gjatë vetëm një dite (Video)

Kardio ushtrime
Digjni 500 kalori pa shkuar fare në palestër – aktiviteti që mund ta kryeni nga divani

Digjni 500 kalori pa shkuar fare në palestër – aktiviteti që mund ta kryeni nga divani

Këshilla Lifestyle