Ushqimi që i ka ndihmuar sportistët e mëdhenj në arritjet e tyre Imran Amiti Aktivitete sportive 16/08/2023
Nga rehatia e shtëpisë digjni 500 kalori për vetëm 30 minuta Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 10/07/2023
E thotë doktori i Harvardit: Këto janë tri ushtrimet më të mira për trupin tuaj Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 03/07/2023
Përtypja e çamçakëzit gjatë stërvitjeve ju ndihmon të digjni më shumë kalori Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 17/06/2023
Vetëm pesë minuta! Një stërvitje e shkurtër për të forcuar këmbët tuaja për të cilat nuk keni nevojë për pajisje Imran Amiti Aktivitete sportive 15/05/2023
Nëse dëshironi rezultate të mira, mos hani para stërvitjeve Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 06/04/2023
Ngrohja para stërvitjes kryhet në tre hapa të rëndësishëm – shirit vrapimi, shkallë dhe ergometër Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 27/02/2023
Katër shenjat që tregojnë se jeni duke humbur muskuj, jo yndyrë Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 20/02/2023
Si të vraponi në mënyrën e duhur: Ja si ta bëni ushtrimin më efikas Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 07/02/2023
Boksi – sporti që ju ndihmon t’i digjni 800 kalori për 60 minuta Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 06/02/2023
A duhet të ushtroni nëse vuani nga mungesa kronike e gjumit Imran Amiti Aktivitete sportive 23/01/2023
Kur duhet të ushtroni për të humbur peshë, kur për gjumë më të mirë e kur për të pasur më shumë energji Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 19/01/2023
Sa kohë para stërvitjes duhet të merrni suplemente që ju ndihmojnë të përfitoni sa më shumë? Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 04/01/2023
Ushtrimet intensive e zvogëlojnë nivelin e libidosë te meshkujt Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 13/12/2022
Sporti i preferuar i samurajëve i cili edhe sot praktikohet dhe kërkon shkathtësi të jashtëzakonshme Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 11/12/2022
Zgjidhet dilema nëse është më mirë të ushtroni para apo pas ngrënies së mëngjesit Imran Amiti Aktivitete sportive 23/11/2022
Hormonet e lumturisë dhe ushtrimet: Kjo është koha pas së cilës lirohet endorfina Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 07/11/2022
Pse disa njerëz përparojnë, ndërsa të tjerët mbeten në vend? Gjithçka nis nga biseda me shefin Gazmend Kajtazi Këshilla Lifestyle 06/01/2026
Këto dy shtete nuk kanë kryeqytet: Njëri ndodhet në Evropë dhe është ndër më të pasurit në botë Gazmend Kajtazi Lifestyle 06/01/2026
Ky parim samuraji po përdoret edhe sot: Si të ruani qetësinë nën çdo presion Gazmend Kajtazi Këshilla Lifestyle 06/01/2026
Ibrahimovic flet për luftën në Bosnjë: Luftuam së bashku me refugjatët, ishim të barabartë me shqiptarët, boshnjakët e kroatët Edonis Bytyqi Serie A 05/01/2026
PDK rikthen ulësen e 23‑të, LDK bie në 14 deputetë pas numërimit të fundit të votave Jehona Hulaj Parlamentare 06/01/2026
Kush do të jetë presidenti i ardhshëm? – Dalin emra të rinj në horizont Ismail Jakupi Politikë 05/01/2026
Festat e fundvitit janë momenti kur tryeza mbushet me shije, kujtime dhe traditë me Liri Prizren True Liri Prizren
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Historia tragjike e Loni Willison: Modelja që dikur ishte gruaja e një ylli të Hollywoodit dhe zbukuronte kopertinat e revistave, tani e pastrehë që mbledh kanaçe rrugëve Butrint Avdyli Yjet 01/09/2023
LVV kalon pragun e 50 për qind pas përfshirjes së votave nga diaspora Ismail Jakupi Parlamentare 03/01/2026
"I gjithë vendi duhet të mobilizohet", Venezuela shpall emergjencë kombëtare Eliza Hajzeri Nga Bota 03/01/2026
Avokati nga Beogradi thotë se u arrestua "sepse ka prova për pjesëmarrjen e Vuçiqit në 'Sarajevo Safari'" Hakim Kasami Serbia 30/12/2025
Kur Maduro ia hodhi një shikim, ajo la burrin dhe tre fëmijët: Lindi në një kasolle, por u arrestua në pallat Gazmend Kajtazi Në politike 03/01/2026
Ibrahimovic flet për luftën në Bosnjë: Luftuam së bashku me refugjatët, ishim të barabartë me shqiptarët, boshnjakët e kroatët Edonis Bytyqi Serie A 05/01/2026
