Kush nuk e ka zili lëkurën e Jennifer Lopez? Këngëtarja duket se nuk plaket asnjëherë përkundër viteve që kalojnë dhe të gjithë do të donim të dinim sekretet e rinisë së saj të përjetshme.
Sipas J.Lo, një nga sekretet e saj është gjumi i mirë dhe cilësor.
“Trupit së pari i duhet gjumë i mjaftueshëm. Është më mirë të flemë nëntë ose dhjetë ore, por unë bëj çmos që të paktën t’i bëjë tetë orë gjumë”, ka thënë Jennifer Lopez.
Sidoqoftë, një gjumë i mirë nuk është i mjaftueshëm. Ylli i “Hustlers” gjithashtu ka disa sekrete të vogla që ajo ka ndarë me të gjithë të interesuarit t’i mësojnë dhe pse jo t’i praktikojnë.
Konsumon ushqime të freskëta
Si shumë të famshëm tjerë, Lopez konsumon ushqime të freskëta, veçanërisht fruta dhe perime, të cilat ndikojnë po ashtu në pamjen e freskët të lëkurës së saj. Ujë sa më shumë dhe ushqim i freskët janë sekreti i lëkurës së saj të bukur.
Shmangni pirjen e duhanit dhe alkoolin
“Ajo i përmbahet një stili të shëndetshëm. Ajo nuk pi duhan, ha shëndetshëm dhe bën gjumë të mirë”, tha i fejuari i saj, Alex Rodriguez.
Ajo beson se bukuria është gjendje shpirtërore
“Unë mendoj se bukuria vjen nga brenda dhe se gjëja më e rëndësishme është harmonizimi i trupit me shpirtin. Unë besoj në meditim dhe se kur je e lumtur rrezaton edhe bukuria jote”, tha Jennifer.
Lopez beson se gjenetika luan një rol të rëndësishëm
Nëse mendoni se J. Lo ka lindur me lëkurë thjesht të bukur, nuk gaboheni. Ajo deklaroi se kishte gjenet e mira dhe se nëna dhe gjyshja kishin lëkurë të tillë.
Përdorni disa truke që ju ndihmojmë për një pamje më të mirë
Jennifer ka ritualet e saj që në asnjë mënyrë nuk i tejkalon ato. Gjithmonë pastron fytyrën tërësisht pas ushtrimit për poret e pastra dhe lëkurën e shëndetshme. Asnjëherë mos shkoni të flini pa hequr makijazhin. Duhet shumë kujdes për ta mbajtur lëkurën të hidratuar mirë. Gjithmonë aplikoni një krem mbrojtëse gjatë ditës. Sekreti është gjithashtu në përdorimin e acidit glikolik për të arritur një shkëlqim të shëndetshëm dhe lëkurë të pastër. Ajo mundohet të shfaqet sa më me pak grim të jetë e mundur, rrallëherë bën grim të rëndë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
“Faleminderit Zotit, inshallah e përjeton secili prej jush”, Bardhi bën dedikimin për foshnjën të cilën ai dhe Sara po e presin
Sara publikon video të barkut, i bën dedikimin foshnjës: Mami dhe babi shpresojnë që për ty të jenë shembulli më i mirë
Trondit Monika Kryemadhi: Kam raport të ngrirë bashkëshortor me Ilir Metën
Arrestime të artistëve shqiptarë në Zvicër? Policia kantonale e Cyrihut konfirmon se ka pasur bastisje në klube nate, por nuk specifikon emra
Sara Gjordeni dhe Bardhi po bëhen prindër?
Mihrije Braha: U ndjeva shumë mirë që arrita një herë “ta tradhtoja” Naimin
Dafina Zeqiri pranon dhuratë simbolike nga gjenerali i KFOR-it, Ozkan Ulutas
Pas ndarjes nga sulmuesi i Barcelonës, vajza e Luis Enrique nis një romancë të re me lojtarin e Real Sociedad
Meritoni eskalon gjatë debatit, shan me familje banorët në Big Brother VIP Albania
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Notat e lojtarëve, Man City 1-1 Real Madrid: Lunin heroi i mbretërve
Komandanti suprem i NATO-s, Cavoli: Po i shtojmë forcat në Kosovë dhe Bosnje, po sjellim artileri të rëndë
Arrestohet një i dyshuar lidhur me rastin e ukrainases që u gjet e vdekur në autostradën Ferizaj-Prishtinë
Sir Alex Ferguson i ofroi lojtarit të Man United 100 mijë euro për t'u tërhequr nga futbolli
Hisen Berisha 'ngacmon' Adelina Ismailin në emision: "Ushtrinë time do ta bëj" ma ke kushtuar mua, sepse po e bëja ushtrinë në atë kohë
Mbretër për Ligën e Kampionëve, Real Madridi fiton ruletin e penalltive dhe eliminon kampionin