Sa shpesh duhet të pastrohen çarçafët gjatë verës kur bakteret janë më të shumta?
Në verë, duhet të pastroni shtratin tuaj më shpesh, veçanërisht çarçafët dhe jastëkët.
Bërja e dushit para gjumit mund të ndihmojë, por nëse doni të zvogëloni aromat dhe bakteret e pakëndshme, është më mirë të pastroni shtratin tuaj çdo tri deri në katër ditë.
Muajt e nxehtë të verës sjellin me vete nxehtësi dhe lagështirë të padurueshme. Kjo çon në djersitje të tepruar, edhe kur flemë. Në përgjithësi, çarçafët dhe jastëkët duhet të lahen të paktën një herë në javë, sipas ekspertit të toksinës mjedisore Tonya Harris.
“Ka disa arsye të ndryshme pse duhet të pastroni shtratin tuaj më shpesh gjatë verës”, shpjegon ajo. “Së pari, është e qartë që djersitemi më shumë, gjë që mund të çojë në shfaqjen e shumë baktereve dhe aromave të pakëndshme. Por përveç kësaj, alergjenët si poleni mund të hyjnë në shtëpi, kështu që pastrimi më shpesh i shtratit do të ndihmojë në zvogëlimin e alergjenëve dhe merimangat që mund të shkaktojnë simptoma të pakëndshme”, shton ajo, shkruan KP.
Për shkak të gjithë kësaj, ajo rekomandon larjen e çarçafëve dhe jastëkëve më shpesh gjatë verës, nëse mundeni çdo tre ose katër ditë. “Kjo duhet të jetë e mjaftueshme për të mbajtur larg bakteret, aromat dhe alergjenët”, thotë Harris.
Nëse përdorni një çarçaf të sipërm ose një batanije të hollë, ato duhet të lahen në të njëjtën kohë me çarçafët dhe jastëkët. “Nëse mbani një batanije në mbulesë, atëherë mund ta lani atë çdo katër deri në gjashtë javë dhe mbulesën çdo dy ditë”, shton ai.
Si të pastroni dhe mirëmbani shtratin në verë?
Gjithmonë kontrolloni etiketën me udhëzime për larjen dhe mirëmbajtjen. Për shembull, pambuku mund të lahet në ujë të nxehtë, ndërsa materialet e tjera lahen më mirë në ujë të ftohtë. Për pastrim të thellë Harris rekomandon pastrimin e dyshekut dy deri në tri herë në vit për të hequr qafe bakteret dhe alergjenët.
Ju gjithashtu mund të spërkatni dyshekun me një shtresë të hollë sodë buke, duke e lënë të qëndrojë për disa orë para se të pastroni me fshesën e korrentit për të hequr aromat.
Gjëja e fundit para gjumit është një dush i mirë që do të zvogëlojë aromat e pakëndshme, djersën, vajrat e trupit, alergjenët dhe të ngjashme, shkruan Mind Body Green.
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre