Ëmbëlsirë e cila përgatitet për vetëm dhjetë minuta
Ky puding bëhet “vetë” në çast, por është i shkëlqyeshëm për kafjall apo si mesracion i ëmbël, transmeton Telegrafi.
Përbërësit:
Për puding nga farat chia:
– 1 filxhan qumësht kokosi;
– 1 filxhan qumësht orizi;
– 6 lugë fara chia;
– 2 lugë shurup panje apo mjaltë.
Për xhem të freskët nga manaferrat:
– 2 filxhanë manaferra;
– 2 lugë fara chia;
– 1 lugë e vogël ekstrakt vaniljeje.
Përgatitja:
Në një tepsi përzieni qumështin e kokosit dhe të orizit, 6 lugë fara chia dhe shurupin e panjës (apo mjaltin).
Përzieni, lini të qëndrojnë 10 minuta dhe sërish përzieni.
Mbuloni me kapak dhe fusni në frigorifer gjatë natës.
Shtypni manaferrat, shtoni 2 lugë fara chia dhe ekstraktin e vaniljes.
Mbuloni me kapak dhe lini në frigorifer gjatë natës.
Të nesërmen, qitni në gota dekorative – në shtresa sipas dëshirës – dhe shërbeni. /Telegrafi/
Promo
Reklamo ketu
Nga Vitaland
Nga Telegrafi Real Estate
Nga Buçaj
Nga Kosmonte Foods
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Mish pule në salcën më kremoze: Drekë për vetëm gjysmë ore!
Receta origjinale e gjysheve tona për gurabijet: E lirë, e shpejtë dhe e lehtë
Pogaçe të vogla të shqyera: Receta e harruar e gjysheve po ngazëllen!
Patate të pjekura me jogurt: Shtojcë që do ta bëni bashkë me çdo ushqim!
Mish i shijshëm pule në salcë vere të bardhë!
Byrek-Pogaçe me patate: E shijshme dhe kremoze
Lokacioni ideal, ajri i pastër dhe shtëpia e ëndrrave tuaja – kjo ofertë është e duhura për ty! ID-234
Banesa me 57.83m² në Prishtinë është vënë në shitje – pamje mahnitëse dhe opsione të lira pagese! ID-233
SUPER ZBRITJE në tokën me 67.8 ARI me qera në Trudë të Prishtinës – mund të ndahet në tri parcela ID-187
Penthouse luksoz me pamje të mrekullueshme – gjeni vendbanimin e ëndrrave tuaja! ID-232
Kjo tokë afër aeroportit me sipërfaqe 34 ARI është vënë në shitje – mundësia perfekte për zhvillimin e biznesit tuaj ID-231
Zbuloni sekretin e bukurisë me peptide të kolagjenit Naturagen – tash me 50% në Telegrafi Deals
Stil, funksionalitet dhe zbritje – ofertat në Telegrafi Deals nuk kanë të ndalur
Shfrytëzo ofertën – blej me zbritje maicën në Telegrafi Deals
Syze Hugo Boss ekskluzivisht me zbritje në Telegrafi Deals
Edhe mirë edhe lirë – atlete Puma me zbritje në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
UEFA gjobit Shqipërinë me 44 mijë euro për ekseset në ndeshjen ndaj Polonisë, i jep edhe pesë paralajmërime
Arsenalit iu desh të ndryshonte emrin e stadiumit në Ligën e Kampionëve, arsyja është shumë interesante
Analisti serb mbron Kurtin: Lajçaku ka bërë shumë gabime
"Çfarë po bën ai në ekipin tonë", tifozët shpërthejnë me komente pas një gabimi trashanik nga Barcelona
Përplasja Rama-Rusi, ambasadori Ferit Hoxha: Pa përfunduar dialogu, vështirë se Kosova do të jetë e barabartë në OKB
Publikohet traileri për dokumentarin e Beckham, nëna e tij shqetësohej se do të humbte gjithçka për shkak të Victorias