Faza e fëmijërisë është periudha kur rritemi më shpejtë. Jo vetëm pjesa fizike e trupit, por sidomos zhvillimi. Në këtë fazë fëmijët janë të vëmendshëm, kureshtarë dhe i mësojnë gjërat me një shpejtësi të madhe.
Pse fëmijët nuk duhet të qëndrojnë zgjuar deri vonë?
Hormoni i rritjes funksionon vetëm kur jemi në gjumë, kjo do të thotë se sa më gjatë fëmija të rrijë zgjuar, aq më pak hormoni i rritjes mund të veprojë në trupin e tij. Përveç kësaj gjumi është përgjegjës për zhvillimin e vonuar: të të mësuarit, qëndrueshmërisë psikologjike, inteligjencën, etj.
Gjatë gjumit ndodhin shumë lidhje të reja neurologjike, që nxisin zhvillimin e shëndetshëm të fëmijëve.
Studimet e fundit tregojnë se fëmijët që flenë vonë përjetojnë më shumë ankth, janë më pak të përqendruar, kanë performancë të dobët në shkollë dhe janë më të prekshëm ndaj çrregullimeve psikologjike.
Problemi është se në ditët e sotme marrja e fëmijës në shtrat herët nuk është e lehtë! Telefonat celularë, tableta, video-lojëra, TV, kompjuterë, të gjitha këto pajisje përdoren gjithnjë e më shumë nga fëmijët pa asnjë kufi.
Vendosni limite me fëmijën tuaj dhe përcaktoni sasinë e kohës, kur ai mund të përdorë këto teknologji.
Sa kohë duhet të flejë fëmija im?
Mjekët rekomandojnë numrin e orëve të gjumit në varësi të moshës. Fëmijët nën 18 muaj duhet të flenë 8 deri në 12 orë çdo natë. Një ose më shumë gjatë ditës.
Pas 18 muajsh, 8-12 orë sërish, por dremitjet gjatë ditës nuk janë më të nevojshme.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Ja pse marrëdhëniet tuaja nuk zgjasin: Frojdi zbulon se gratë e bëjnë këtë gabim gjatë gjithë kohës
Krijon volum dhe i jep flokut një natyrshmëri në lëvizje: Njihu me “mixie”, modelin e përsosur për vajzat guximtare
Si të grimoni sytë me qepalla të varura? Pesë këshilla për të krijuar një formë të zgjatur
Ja pse marrëdhëniet tuaja nuk zgjasin: Frojdi zbulon se gratë e bëjnë këtë gabim gjatë gjithë kohës
Bella Hadid sjell trendin e pantallonave që me siguri i ke në dollap
Anna Wintour me një fustan që femrat e adhurojnë, dizajni do të jetë hit gjatë ditëve të ngrohta
Krijon volum dhe i jep flokut një natyrshmëri në lëvizje: Njihu me “mixie”, modelin e përsosur për vajzat guximtare
Si të grimoni sytë me qepalla të varura? Pesë këshilla për të krijuar një formë të zgjatur
Gabimet të cilat duhet t’i shmangni për t’u dukur magjepse në çdo foto
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Laporta shumë nervoz pas humbjes me Gironan – ai bërtiti vetëm me pesë fjalë, humbja mund t'i kushtojë miliona euro Barcelonës
Buleshkaj: Vitin e kaluar jemi njoftuar për një politikan që i ka pasë 5 milionë euro në një bankë në Zvicer
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Vinicius ironizon me Araujon: Publikon trofetë e fituar nga gjenerata e re e Real Madridit
Tjetër fitore për Ukrainën: Rusia tërheq nga vijat e frontit dhjetëra aeroplanë luftarak
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak