Për të përballuar stërvitjen: Michael Phelps çdo ditë patjetër duhet të hajë gjithë këtë!
Notari çdo ditë patjetër duhet të hajë ushqimin i cili përmban rreth 12.000 kalori.
Notari amerikan Michael Phelps, njeriu i cili thyen të gjitha rekordet olimpike është tregim i veçantë. Kampioni nuk fsheh që tymos mariuhanë, tani ka zbuluar edhe mënyrën e vet të ushqimit, transmeton Telegrafi.
“Dieta” e tij është bërë hit. Mirëpo edhe për shkakun që pjetur duhet të jeni “egërsirë” në mënyrë që të hani gjithë këtë.
Phelps, në të vërtetë, brenda ditës ha 12.000 kalori! Natyrisht, gjithë këto edhe i shpenzon në stërvitjet.
Megjithatë, në internet është publikuar menyja e kafjallit të tij, i cili përbën “vetëm” tri mijë kalori. Pjesa tjetër ndahet në drekë, darkë por edhe në mes të racioneve.
Kafjalli i kampionit (4000 kalori):
– tre sandviçë me djathë
– domate
– qepë të fërguara
– majonezë
– omëletë nga pesë vezë
– një tepsi kornifleksa
– tri feta tost francezë (të fërguara)
– palapeta me copëza çokollate
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Cinestar
Nga Volvo Kosova
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
‘Hakmarrja’ e Izraelit ndaj Iranit - gjithçka që ndodhi në ditën kritike
Serwer tregon se pse Serbia i frikësohet anëtarësimit të Kosovës në Këshillin e Evropës
Barcelona po nënshkruan mega-kontratë, ajo do t'i sjellë klubit mbi një miliard euro
Treni në Japoni u nis me 17 minuta vonesë: Kur pasagjerët dëgjuan arsyen, askush nuk u zemërua
Pas ‘hakmarrjes’ së Izraelit ndaj Iranit, reagon shefi i NATO-s
Von Cramon: Nëse Kosova e Serbia përfitojnë më shumë nga moszbatimi i marrëveshjeve, vështirë të bëhet diçka në Bruksel