Një punë “interesante” dhe stimuluese mendore zvogëlon rrezikun e demencës, pohon studimi
Të kesh një punë interesante në të dyzetat mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të demencës në pleqëri, ka sugjeruar një studim.
Studiuesit thonë se stimulimi mendor mund të shmangë sulmin e gjendjes së grabitjes së kujtesës me rreth 18 muaj.
Akademikët ekzaminuan më shumë se 100 mijë pjesëmarrës dhe i gjurmuan për gati dy dekada. Ata vunë re rënie me një të tretën të rasteve të demencës në mesin e njerëzve që kishin punë angazhuese që përfshinin detyra të kërkuara dhe më shumë kontroll – siç janë avokatët, mjekët dhe drejtuesit kryesorë, krahasuar me të rriturit në role ‘pasive’ – siç janë arkëtarët, shkruan Daily Mail.
Ata që e gjetën punën e tyre interesante gjithashtu kishin nivele më të ulëta të proteinave në gjakun e tyre të lidhura me demencën. Mbajtja e trurit aktiv duke sfiduar veten rregullisht zvogëlon rrezikun e demencës duke ndërtuar aftësinë e tij për të përballuar sëmundjet, thonë ekspertët.
Një mori studimesh tashmë kanë sugjeruar që stimulimi mendor mund të parandalojë ose shtyjë shfaqjen e demencës. Por askush nuk zbuloi se hobit që kërkonin vëmendje, të cilat mund të përfshijnë leximin, bërjen e enigmave ose shkuarjen në muze, e zvogëlojnë rrezikun.
Ky studimi u krye nga studiues nga University College London, Universiteti i Helsinkit dhe Universiteti Johns Hopkins. Studiuesit vunë re se studimi ishte vetëm vëzhgues, që do të thotë se nuk mund të përcaktojë shkakun dhe faktorë të tjerë ndikues.
Sidoqoftë, ata këmbëngulën se ishte i madh dhe i dizajnuar mirë, kështu që gjetjet mund të aplikohen për popullata të ndryshme. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën