Aromë joshëse dhe proteina lehtë të tretshme të peshkut janë ideale për ditë të ngrohta…
Përbërësit:
– 250 mish toni,
– 1 dl verë të bardhë,
– 0.5 dl vaj ulliri,
– disa pika lëng limoni,
– pak rozmarinë të freskët të grirë,
– gjysmë luge të vogël majdanoz të grirë imët,
– pak rigon të thatë,
– pak kripë,
– piper të gjelbër,
– një grusht domate të vogla të prera përgjysmë apo në katër pjesë,
– një lugë ullinj të zinj të prerë.
Përgatitja:
Më parë duhet bërë marinadën: të përzihet vaji, vera e bardhë dhe lëngu i limonit dhe, kur tretjen ta përzieni, në të shtoni erëzat.
Filetën e tonit qiteni që të marinohet rreth një deri në një orë e gjysmë, në mënyrë që peshku t’i marrë të gjitha aromat.
Ju bëftë mirë, – transmeton Telegrafi.
Nga Melodia Px
Nga Frigo Deluxe
Nga Edil Project
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Mantia me djathë dhe spec djegës
Byrek më i lëngshëm dhe më i butë: Truk që e përdorin furrtarët
Doni picë të mrekullueshme? Kjo është receta origjinale italiane!
Buka në mënyrën turke: Pogaçe e butë si shkumë, e lyer me gjalpë dhe spec të bluar!
Salcë universale për të gjitha llojet e mishit: Receta më e mirë të cilën mund do ta keni!
Tavë dheu
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën