Ne shpesh marrim shtretërit si të mirëqenë, por mbetet fakti se ne kalojmë rreth 27 vjet duke i përdorur ata, nëse i mbledhim të gjitha orët mesatare gjatë të cilave një person fle.
Vetëm kur një shtrat nuk është në dispozicion, vini re se sa i rëndësishëm është në të vërtetë. Po, është bukur të kalosh natën në një shtrat të rehatshëm dhe të ngrohtë, por nëse je larg nga shtrati, ka disa gjëra që mund të bësh për të mos u zgjuar i lënduar dhe në një humor të keq, pa marrë parasysh se ku – apo në çfarë – po fle.
Bright Side tregon disa mënyra se si ta realizoni këtë:
Kur udhëtoni me aeroplan
Ndryshoni pozicionet gjatë fluturimit
Jepni kokës tuaj mbështetje shtesë, edhe nëse nuk jeni në vendin afër dritares
Vishni çorape ngushtuese dhe hiqni këpucët
Kur përdorni transportin publik
Vendosni gjërat tuaja në një vend të sigurt
Eliminoni zhurmën, por jo shumë
Vendosni një alarm përpara se të flini
/Telegrafi/
Nga Cinestar
Nga EBC Cosmetics
Nga StaffiX
Nga 75-mall
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Pse trajneri Arbër Peci këshillon të mos vrapojmë?
A e keni ditur se për çfarë shërben pjesa metalike në letrën e sallamit, kjo video po bën xhiron në internet
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!
10 shenja që tregojnë se ju kanë bërë magji!
Horoskopi vjetor 2024 - një kohë e fillimeve dhe mundësive të reja!
Katër lule helmuese të cilat vrasin me një fletë: Të bukura, por jashtëzakonisht vdekjeprurëse!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë