Marrja e rregullt e kësaj vitamine mund të zvogëlojë rrezikun e kancerit të gjirit, qafës së mitrës, fshikëzës dhe mushkërive
Është e pamundur të përcaktohen me saktësi arsyet që disa njerëz zhvillojnë kancerin. Ndonjëherë, sëmundja shkaktohet nga gjenetika ose mënyra e jetesës.
Herë të tjera, duket se kjo ndodh papritmas. Por megjithëse në fund të fundit nuk mund të kontrollojmë nëse sëmuremi apo jo nga kanceri, ne mund t’i vendosim shanset në favorin tonë duke ngrënë ushqime të shëndetshme dhe duke marrë suplementet e duhura.
Hulumtimet e mbështesin këtë teori, dhe sipas një rishikimi të fundit shkencor, vitamina C mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut të një shumëllojshmërie të gjerë të kancereve, duke përfshirë kancerin e gjirit, qafës së mitrës, fshikëzës dhe mushkërive.
Një vështrim më i afërt në studim
Botuar në revistën Frontiers in Nutrition, rishikimi është shkruar nga studiues nga Universiteti Sichuan, në Chengdu, Kinë. Ekipi shpjegoi se vitamina C është një antioksidant i fuqishëm që ndihmon trupin e njeriut të kryejë detyra thelbësore dhe të absorbojë lëndë të tjera ushqyese. Është gjithashtu një nga mikronutrientët më të zakonshëm të disponueshëm në fruta dhe perime. Prandaj, nuk është çudi që shkencëtarët kanë studiuar prej kohësh vitaminën C për aftësinë e saj të mundshme për të reduktuar rrezikun e kancerit.
Megjithatë, jo të gjitha studimet dhe rishikimet shkencore kanë vërtetuar se vitamina C redukton rrezikun e kancerit. Pra, studiuesit shqyrtuan mbi 3,500 artikuj me shpresën për të arritur në një përgjigje më konkrete. Ata kontrolluan çdo artikull të përfshirë në kërkimin e tyre dhe nuk përdorën studime që ishin shkruar në gjuhë të tjera përveç anglishtes, ose studime që përdorën kafshë të tjera përveç njerëzve. Në fund të fundit, studiuesit e ngushtuan rishikimin e tyre në 57 studime.
Pas ekzaminimit të plotë të të dhënave, ata zbuluan se konsumimi i vitaminës C ishte i lidhur me një rrezik më të ulët të këtyre llojeve të kancerit:
-
Fshikëzës urinare
-
Gjirit
-
Endometrial
-
Prostatës
-
Qafës së mitrës
-
Mushkërive
Vitamina C gjithashtu lidhet me një rrezik më të ulët të kancerit të gjirit të përsëritur dhe vdekjes të shkaktuar nga kanceri i gjirit.
Përveç kësaj, marrja më e lartë e vitaminës C lidhej me një rrezik më të ulët të kancerit të ezofagut, stomakut dhe pankreasit. Vitamina nuk dukej se bënte shumë ndryshim për kancerin e zorrës së trashë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"E pabesueshme, qesharake, absurde...", reagimet ndaj deklaratës së Borrellit, se mezi pret të punojë me qeverinë e re të Serbisë
Nuk pajtohet me Ancelottin, mbrojtësi i Real Madridit ka gjetur destinacionin e ri
Erdogan foli pas ndërprerjes së marrëdhënieve tregtare mes Turqisë dhe Izraelit
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Çfarë pyetje u bëhen qytetarëve në diasporë për regjistrim?
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City