Katër shenja tregojnë se partneri nuk ju vlerëson, sipas ekspertes

Ndonjëherë mund te duket sikur jemi bërë të padukshëm në marrëdhënien tonë.

Ajo që dikur ishte një lidhje e ngrohtë dhe e dashur tani duket më e ftohtë dhe ndjenja se partneri juaj nuk ju sheh më në të njëjtën mënyrë mund të jetë e vështirë të injorohet.

Megjithëse këto ndjenja mund të mos kenë një kuptim të thellë, ato shpesh janë tregues i diçkaje më domethënëse, thotë këshilltarja për familjen dhe martesën Tina Fey. Ajo thekson se shenjat e reduktimit të respektit dhe vëmendjes rrallë vijnë papritur.

“Në vend të kësaj, ata hyjnë gradualisht në marrëdhënie, duke lënë të dhëna delikate në sjelljen e partnerit të tyre. Sjellje të tilla mund të mos tërheqin menjëherë vëmendjen tuaj, por me kalimin e kohës ato mund të zbulojnë distancën emocionale dhe ndryshimin e prioriteteve”, tha ajo për YourTango.

Pra, këto janë shenja delikate që mund të tregojnë se partneri ynë nuk na vlerëson më në të njëjtën mënyrë si më parë. Njohja e këtyre shenjave është hapi i parë drejt kuptimit të problemit dhe ndoshta rivendosjes së lidhjes së ndërsjellë.

Mungesa e vëmendjes

Në një marrëdhënie, vëmendja është një formë themelore e shprehjes së respektit dhe vlerës. Kur një partner na vlerëson vërtet, ai i kushton vëmendje asaj që themi, si ndihemi dhe si reagojmë.

“Megjithatë, kur kjo vëmendje fillon të zbehet, ndjenja e respektit shpesh zhduket. Partneri mund të duket i hutuar gjatë bisedës ose të harrojë detaje të rëndësishme që keni ndarë. Një situatë e tillë mund të duket si të flasësh me një shitës që është më i interesuar për komision sesa nevoja juaj e vërtetë—dhe kjo ndjenjë nuk është kurrë e mirë Mungesa e vëmendjes në një marrëdhënie mund të jetë e hollë, por zakonisht është e qëndrueshme ju e meritoni”, shpjegon këshilltari.

Ata ndalojnë së festuari sukseset tuaja

“Partneri juaj ka qenë mbështetësi juaj më i madh. Ai festonte çdo fitore tuajën, qoftë takim i suksesshëm në punë apo zotërimi i një poze sfiduese joga. Por me kalimin e kohës, kjo mbështetje mund të jetë kthyer në indiferencë”, thotë Fey.

Kur një partner nuk ndan më gëzimin e arritjeve tona, mund të jetë një shenjë se ai nuk na vlerëson sa duhet. “Sigurisht, askush nuk pret festë për çdo gjë të vogël, por mungesa e mbështetjes dhe entuziazmit të sinqertë mund të tregojë probleme më të thella”, shton këshilltari.

Mungesa e njohjes për përpjekjet tuaja

Në çdo marrëdhënie, përpjekja është një pjesë e natyrshme e shprehjes së dashurisë. Ndoshta përpiqemi të gatuajmë ushqimet e preferuara të partnerit, të planifikojmë surpriza ose të dëgjojmë kur ata duhet të “shfryjnë” pak. Por kur partneri ndalon së vlerësuari këto gjeste, ndjenjat e pakënaqësisë mund të rriten shpejt.

Fey vëren, “Nëse mirësia dhe vëmendja juaj kalon pa u vënë re ose merret si e mirëqenë, mund të jetë një kujtesë e dhimbshme e çekuilibrit në marrëdhënie. Por është e rëndësishme të mbani mend se mirënjohja është një rrugë e dyanshme. Kuptimi dhe komunikimi janë çelësi për zgjidhjen këto situata”.

Kritika e tepruar

Megjithëse kritika konstruktive mund ta ndihmojë një person të rritet, kritika e vazhdueshme negative ka efektin e kundërt. Një partner që shpesh na kritikon në një mënyrë që na bën të ndihemi të papërshtatshëm ose të paaftë, mund të jetë duke treguar mungesë respekti dhe mirëkuptimi.

“Në një marrëdhënie të shëndetshme, partneri ofron mbështetje dhe këshilla që të çojnë në rritje, jo ndjenjën e pamjaftueshmërisë. Duke njohur këto shenja dhe duke bërë një bisedë të hapur, mund të filloni procesin e rindërtimit të besimit dhe lidhjes në marrëdhënie. Çdokush meriton respekt dhe respekt dhe duke bërë një bisedë të hapur. vëmendje në marrëdhënie dhe hapi i parë është ndërgjegjësimi për atë që po ndodh dhe të punojmë së bashku për një zgjidhje”, përfundoi këshilltari.