“Nuk kam qenë në palestër qe dy javë, por është në rregull: Më mjafton të shikojë sporte në televizor”.
Një studim nga Universiteti i Montrealit ka zbuluar se shikimi i hokejit në akull i rritë dukshëm të rrahurat e zemrës, transmeton Telegrafi.
Për shikuesit e sporteve në televizor, kjo rritje kishte qenë 75 për qind, ndërsa për ata të cilët e kishin shikuar ndeshjen nga tribuna, rritja e të rrahurave të zemrës kishte shkuar deri në 110%.
Kjo, siç thonë hulumtuesit, është ekuivalente me ushtrimet fizike modeste dhe rigoroze.
Të rrahurat e zemrës kishin qenë më të lartat gjatë kohës shtesë dhe gjatë aksioneve ku shanset kanë qenë të mëdha për të shënuar njëri ekip.
Përveç hokejit, disa hulumtime tjera tregojnë se shikimi i futbollit i bën presion aq shumë zemrës saqë mund të shkaktojë sulm në zemër apo në tru.
Megjithatë, ekspertët thonë se shikimi i hokejit apo çfarëdo sporti nuk mund të shërbejë si zëvendësim për aktivitete fizike.
Pavarësisht se shikimi i sporteve në televizor apo stadium mund ta rritë shtypjen e gjakut apo të rrahurat e zemrës, prapëseprapë nuk mund t’i sjellë të njëjtat përfitime që i sjellin ushtrimet fizike në shëndetin kardiovaskular. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Përfito nga zbritja dhe apliko në trajnimin për Bazat e Menaxhimit të Burimeve Njerëzore
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes