Për çdo 5 kilogramë që i humbni, një pjesë e madhe e tyre largohen përmes frymëmarrjes dhe pjesa tjetër konvertohet në djersë, lot, urinë dhe lëngje tjera të trupit.
Por, humbja e peshës nuk ka të bëjë vetëm me largimin e dhjamit në shpinë apo bark, pasi që gjatë këtij procesi trupi kalon përmes shumë ndryshimeve, transmeton Telegrafi.
Nivelet e energjisë ju rriten
Gjëja e parë që e përjetoni pasi t’i hiqni disa kilogramë është rritja e energjisë. Arsyeja është e thjeshtë – aq më pak peshë që bartni, aq më shumë energji ruani për gjëra më të rëndësishme.
Kujtesa përmirësohet
Truri është një organ tjetër që përfiton nga humbja e peshës. Disa studime tregojnë se largimi i dhjamit të tepërt mund t’i përmirësojë aftësitë kognitive që ndërlidhen me planifikimin, strategjinë dhe organizimin.
Pas humbjes së peshës, truri gjithashtu bëhet më aktiv kur i ruan memoriet e reja.
Lëkura pastrohet
Rrugëtimi i humbjes së peshës ju sjell edhe një bonus ekstra – jo vetëm se do të ndiheni më të shëndetshëm, por edhe do të dukeni më të shëndetshëm sepse lëkura pastrohet, flokët gjithashtu trashen dhe thonjtë forcohen.
Keni më pak dhimbje koke
Ndonëse mbipesha nuk i nxitë në mënyrë direkte dhimbjet e kokës, faktikisht e rritë rrezikun e migrenës për 50%. Ekspertët sugjerojnë se qelizat yndyrore e rrisin sasinë e inflamacionit në trup. Në disa raste, ky inflamacion mund të shkaktojë migrenën, prandaj humbja e peshës mund të reduktojë në shpeshtësinë e dhimbjeve të kokës. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëPse trajneri Arbër Peci këshillon të mos vrapojmë?
A e keni ditur se për çfarë shërben pjesa metalike në letrën e sallamit, kjo video po bën xhiron në internet
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!
10 shenja që tregojnë se ju kanë bërë magji!
Horoskopi vjetor 2024 - një kohë e fillimeve dhe mundësive të reja!
Katër lule helmuese të cilat vrasin me një fletë: Të bukura, por jashtëzakonisht vdekjeprurëse!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë