Antidepresantët më të fuqishëm natyralë: Bimët që jua rikthejnë disponimin e mirë!
Në natyrë ne mund të gjejmë ilaçin për të gjitha sëmundjet.
Telegrafi më poshtë jua sjell disa prej antidepresantëve më të fuqishëm natyralë, të cilat jua lehtësojnë simptomat e depresionit dhe jua shtojnë disponimin.
Jasemini i verdhë
Veç aroma e jaseminit ka efekte shumë fitimprurëse në sistemin nervor.
Kjo bimë e promovon gjumin dhe disponimin e mirë, e pastaj krijon ndjenja të lumturisë e paqes.
Ekspertët tregojnë se jasemini është një prej antidepresantëve më të fuqishëm natyralë, ndërkaq mund ta përdorni në formë të vajit ose ta vendosni një jasemin të tharë në dhomë dhe ta nuhasni rregullisht.
Livando
Një tjetër antidepresant natyral është livando, i cili vepron në sistemin nervor duke e relaksuar atë, e pastaj duke e liruar trupin nga ndjenjat e mërzisë dhe të gjitha simptomat tjera të depresionit.
Livando e promovon gjumin dhe disponimin e mirë, ndërkaq rekomandohet të përdorni vaj të kësaj bime.
Boronicat
Përveç se janë të shijshme, ato na ndihmojnë ta shërojmë depresionin duke na rritur disponimin dhe duke krijuar ndjenja të lumturisë e përmbushjes. Ato janë të mbushura me antioksidantë që e pastrojnë dhe mbrojnë trupin nga efektet e dëmshme.
Ndër tjera, ato e ruajnë sistemin nervor dhe ndihmojnë në rikuperimin e qelizave nervore.
Çokollata e zezë
Nëse konsumoni çokollatë të zezë, ajo menjëherë do të ketë efekt fitimprurës në sistem nervor duke jua rritur përqendrimin dhe disponimin.
Acidet yndyrore omega-3
Arrat, bajamet, salmoni, etj., janë burime të pasuar me acide yndyrore që kanë efekte tejet pozitive në sistem nervor.
Konsumimi i rregullt i produkteve të tilla ju ndihmon ta mirëmbani sistemin nervor dhe ta lehtësoni depresionin shumë shpejt. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë