Tre shenja që tregojnë se partneri juaj është besnik dhe do të jetë gjithmonë pranë jush, pohon një psikolog

Është e lehtë të ndihesh i sigurt në një marrëdhënie kur gjithçka shkon mirë. Megjithatë, gjendja e vërtetë e një marrëdhënieje zbulohet vetëm kur jeta bëhet sfiduese – kur lindin stresi, pengesat ose lodhja emocionale.

Atëherë mund të shihni se sa të forta janë themelet e marrëdhënies. Disa partnerë punojnë shumë mirë në kohë të lehta, por tërhiqen kur gjërat vështirësohen; të tjerët ofrojnë mbështetje vetëm kur u përshtatet atyre.

Por marrëdhëniet më të forta ndërtohen mbi një lidhje më të thellë: mbi aftësinë e partnerit për të qëndruar i qetë, i pranishëm dhe emocionalisht i disponueshëm edhe kur jemi në gjendjen tonë më të prekshme.

Një partner që na do vërtet e di se dashuria nuk është vetëm për ditët e mira, por për të gjitha ditët që kalojmë së bashku, pohon psikologu Mark Travers.

Ai ndau tre shenja që tregojnë se një partner është besnik dhe do të qëndrojë pranë partnerit të tij (dhe anasjelltas), edhe në momentet më të vështira.

Ata qëndrojnë të qetë edhe kur ne nuk jemi

Kur jemi të mbingarkuar me emocione, një partner i vërtetë nuk e rrit tensionin me reaktivitetin, padurimin ose distancën e tij. Në vend të kësaj, ata mbeten të qetë dhe të qëndrueshëm, duke u bërë një strehë e sigurt emocionale në vend të një burimi shtesë kaosi. Ato nuk e thithin trishtimin tonë dhe as nuk e zvogëlojnë atë, por përkundrazi na ndihmojnë të stabilizohemi, duke krijuar një ndjenjë qetësie.

“Kur ndihesh sikur po humb terren, ata nuk thonë, ‘Qetësohu’, thonë, ‘Jam këtu’.” “Kur ke nevojë të shfryhesh, ata nuk përpiqen ta zgjidhin problemin menjëherë, por përkundrazi të dëgjojnë dhe të japin hapësirë. Prania e tyre të jep siguri, duke të treguar se nuk ke pse të mbash barrën e emocioneve të tua dhe të tyre gjatë kohërave të vështira”, shpjegon Travers për Psychology Today.

Ata nuk e shohin dhimbjen tonë si një bezdi

Ekziston një ndryshim midis partnerëve që janë fizikisht të pranishëm dhe atyre që janë emocionalisht të disponueshëm. Partnerët e vërtetë nuk i shohin vështirësitë tona si barrë. Ata nuk ofrojnë mbështetje nga një ndjenjë detyrimi, por sinqerisht, me vëmendje dhe dhembshuri të plotë.

“Kur kalon një periudhë të vështirë, ata nuk tregojnë padurim ose nuk tërhiqen emocionalisht. Në vend që të thonë: ‘Je ende e mërzitur për këtë?’, ata thonë: ‘Merr kohën tënde. Jam këtu.’” “Prania dhe vëmendja e tyre të lënë të kuptosh se të dëgjojnë dhe janë vërtet aty për ty, duke ndërtuar një themel të fortë për një marrëdhënie që nuk varet nga lehtësia e momentit”, thekson psikologu.

Ata mbrojnë dinjitetin tonë edhe kur jemi në pikën më të ulët

Të gjithë kemi momente kur emocionet na mposhtin – qoftë për shkak të lodhjes, trishtimit apo stresit. Në ato momente, mund të mos reagojmë mirë, mund të tërhiqemi ose të themi diçka për të cilën më vonë pendohemi. Partnerët e vërtetë nuk do të na turpërojnë, kritikojnë ose zhvlerësojnë. Në vend të kësaj, ata do të tregojnë durim dhe respekt, duke u siguruar që edhe në momentet tona më të vështira të ndihemi të vlerësuar dhe të dashur.

“Ata nuk i përdorin gabimet e tua kundër teje në debate, nuk të tregojnë se si ‘duhet’ të ndihesh dhe nuk të poshtërojnë para të tjerëve. Në vend të kësaj, ata ofrojnë mbështetje dhe butësi, duke treguar se dashuria nuk kushtëzohet nga përsosmëria, por është e vërtetë dhe e qëndrueshme, edhe në situatat më të vështira në jetë”, përfundoi Travers.