Trajneri i yjeve të Hollywoodit regjistroi një stërvitje intensive 9-minutëshe për të arritur formën
Këtu janë ushtrimet intensive me të cilat do të digjni kalori dhe do të arrini formën. Para verës për të shkuar në plazh pa u brengosur
Ne tashmë kemi mësuar për emrin e Magnus Lygdback, trajnerit të personave të famshëm – veçanërisht aktorëve.
I fundit në një seri yjesh që stërviti Magnus është edhe Wonder Woman – Gal Gadot, transmeton Telegrafi.
Magnus nëpërmjet Youtube gjatë muajve të fundit, herë pas here na jep përmbajtje të mirë, nganjëherë na jep diçka që tashmë e dimë, por është pa dyshim e dobishme ta përsërisim.
Ju do të duhet ta bëni këtë për më shumë se 9 minuta. Njëqind herë më shumë, por çdo minutë që ushtroni është një minutë që nuk uleni në prapanicë.
/Telegrafi/
Nga EBC Cosmetics
Nga StaffiX
Nga 75-mall
Nga Melodia Px
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Pse trajneri Arbër Peci këshillon të mos vrapojmë?
A e keni ditur se për çfarë shërben pjesa metalike në letrën e sallamit, kjo video po bën xhiron në internet
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!
Si të lajmë lodrat prej pelushi
Zbulohen qytetet me erën më të mirë në Evropë. I pari është ndër më të vjetrit në botë
Madhësia mesatare e penisit: A e keni penisin të madhësisë normale?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre