Shtrirja është e mirë, por mos e bëni këtë gabim dhe të bëni më shumë dëm sesa dobi! Gazmend Kajtazi Shëndeti 21/01/2022
Po filmonte veten duke bërë ushtrime pranë portit, thyhet dyshemeje e vjetër e drurit – tajlandezja përfundon në “gropë” Burim Tmava Dështime 18/01/2022
Disa mënyra për t'i mbajtur shpatullat tuaja të forta dhe fleksibël Laura Sekiraqa Shëndeti 18/01/2022
Digjni 350 kalori në gjysmë ore: Nuk ka stërvitje më të mirë se kjo! Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 07/01/2022
Shijojeni javën në mënyrë të shëndetshme: Provoni ushtrime me karrige për të gjithë trupin që zgjasin vetëm 10 minuta Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 01/01/2022
Kardio dhe boksi: Një kombinim i fuqishëm ushtrimesh për një linjë të përsosur Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 23/12/2021
Vëmendja te fiziku tij – Ronaldo sërish në fokus me formën mahnitëse trupore Imran Amiti Yjet 09/12/2021
Ju duhet vetëm të numëroni deri në tre: një ushtrim i thjeshtë dhe i fuqishëm frymëmarrjeje kundër pagjumësisë Gazmend Kajtazi Shëndeti 25/11/2021
Ushtrimi 20 sekondësh që mund t'ju ndihmojë të jetoni më gjatë Laura Sekiraqa Aktivitete sportive 22/11/2021
Për tonifikimin e këmbëve dhe shtrëngimin e të gjithë muskujve: 21 minuta ushtrime që bëhen për 21 ditë Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 20/11/2021
Do t’i aktivizoni të gjithë muskujt: 30 minuta stërvitje të vështirë në shtëpi Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 12/11/2021
Nëse keni dhjamë të tepërt në kofshë dhe ijë: Bëjeni këtë dhe shtresat do të zhduken brenda një kohe të shkurtër Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 05/11/2021
Ushtrim tepër i fuqishëm: Forcon mushkëritë, përshpejton humbjen e peshës, zbut dhimbjet e shpinës! Gazmend Kajtazi Shëndeti 30/10/2021
KESCO kërkon rritje 21.3% të çmimit të energjisë, Kurti thotë se qytetarët “pëlqejnë të kenë shumë nxehtë” Kemajl Berisha Kosovë 29/01/2026
Çiftet e play-offit, shorti dhe orari: Gjigantët si Real Madrid, PSG, Juventus dhe Inter do të luajnë nga dy ndeshje më shumë Lavdim Pireva Liga e Kampionëve 28/01/2026
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Biznesmeni çek bëhet njeriu më i pasur në botë në industrinë e mbrojtjes Nol Elshani Evropa 24/01/2026
Skandali që po trondit Malin e Zi - pamje me përmbajtje eksplicite, përfshihen ish-këshilltari i presidentit dhe sekretarja shtetërore Nol Elshani Mali i Zi 28/01/2026
Xabi Alonso ka marrëveshje me Liverpoolin, i kërkon katër lojtarë Romak Zeqiri Premier League 26/01/2026
“Ata janë skuadra më e mirë në botë”, Guardiola befason me deklaratën e tij Shkumbin Pireva Premier League 23/01/2026
Detaje të reja të skandalit seksual që tronditi Malin e Zi - publikohen mesazhet në WhatsApp Nol Elshani Mali i Zi 28/01/2026
