Shkarkoje aplikacionin:
Tricepsi
6 Artikuj
Ndizni tricepset: Përmbledhje e ushtrimeve për duar masive
Ndërtim i muskujve
Për trup sportisti kulmor: Stërvitje brutale me superseri
Ndërtim i muskujve
Ushtrimet për femrat e moshës së mesme: tendosni tricepset dhe zgjidhni telashet me muskujt e parallërës (Video)
Ndërtim i muskujve
Këto ushtrime për duar zgjasin pesë minuta, zëvendësojnë 30 minuta stërvitje
Ndërtim i muskujve
Ushtrimi triceps më i mbivlerësuar (video)
Sport / Fitnes
Njihuni me ish-ushtarakun që injektoi substanca të rrezikshme që ta ketë bicepsin dhe tricepsin si të Popeye (Foto)
Interesante
Promo
Reklamo këtu
Nga Deceuninck
Nga Al Trade Center
Nga AZTECH Electronics
Nga Natural Pool & Spa
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më shumë
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më shumë
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Më shumë
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më shumë
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më shumë
Më të lexuarat
Platforma ku mund ta shikoni duelin e vitit Jake Paul - Mike Tyson
Boks
Cristiano Ronaldo po largohet nga Al Nassr shkaku i garës së FIFA-s
Ligat tjera
Publikohet lista e plotë me rregullat kontroverse për luftën Mike Tyson - Jake Paul
Boks
Trump dëshiron ta mbyllë Departamentin e Arsimit - çfarë do të thotë kjo për edukimin shkollor
Amerika
Ledri Vula e pranon se ka fjetur me një fanse
Magazina
John Thune zgjidhet kryetar i Senatit Amerikan - kandidati që donin shqiptaro-amerikanët
Lajme