7-7-7: Ushtrimet që aktivizojnë maksimalisht bicepsët tuaj Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve16/08/2025
Si të flini më shpejt: Gjashtë lëvizje të thjeshta relaksuese për një gjumë të thellë dhe pa stres Gazmend KajtaziShëndeti12/08/2025
"Defender Europe 2025", Ministria e Mbrojtjes në Shqipëri thotë se për herë të parë përfshihet detashmenti i mjeteve ajrore pa pilot Elfije BoletiniShqipëri28/05/2025
Zgjidhni aktivitetin fizik ideal për formën tuaj të trupit – rezultatet nuk do vonojnë! Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve06/05/2025
Ushtarët amerikanë dhe letonezë të KFOR-it kryejnë stërvitje me helikopterë Nazmi EleziSiguri15/04/2025
Dama, dëshironi bark të tendosur? Pesë ushtrime për pesë minuta! Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin08/04/2025
Ushtarët shqiptarë dhe hungarezë të KFOR-it kryejnë stërvitje të përbashkët kundër zjarrit Nazmi EleziSiguri01/03/2025
Galiç mund të bëni edhe në dhomë: Nuk ka ushtrim më të mirë për vithe dhe këmbë Gazmend KajtaziKëshilla dhe arsye24/02/2025
Ky ushtrim vlen më shumë se 100 ushtrime të barkut: Tendosni gjithë trupin, hiqni një herë e përgjithmonë dhimbjet e shpinës! Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve27/01/2025
Një stërvitje që zgjat vetëm shtatë minuta në shtëpi zëvendëson një orë në palestër Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi20/01/2025
Ivanka Trump zbuloi rutinën e fitnesit me të cilin arriti në formë Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin17/11/2024
Britaniku bleu tankun për 45 mijë euro duke mos e ditur se brenda kishte diçka më të çmuar – ar në vlerë prej 2.5 milionë Burim TmavaInteresante07/01/2026
Zjarri në fabrikën e dyshekëve, Haradinaj: Lajm tronditës për ekonominë e vendit Ismail JakupiKosovë08/01/2026
A jeni gati për hapin tjetër në karrierë - zbulo konkurset më të reja në Telegrafi Jobs TrueTelegrafi Jobs
Neptun Kosova dhe Mane Foundation kontribuojnë në avancimin e arsimit të lartë me kabinetin e ri të IT në Fakultetin e Inxhinierisë Mekanike TrueNeptun
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Historia tragjike e Loni Willison: Modelja që dikur ishte gruaja e një ylli të Hollywoodit dhe zbukuronte kopertinat e revistave, tani e pastrehë që mbledh kanaçe rrugëve Butrint AvdyliYjet01/09/2023
LVV kalon pragun e 50 për qind pas përfshirjes së votave nga diaspora Ismail JakupiParlamentare03/01/2026
Ibrahimovic flet për luftën në Bosnjë: Luftuam së bashku me refugjatët, ishim të barabartë me shqiptarët, boshnjakët e kroatët Edonis BytyqiSerie A05/01/2026
"I gjithë vendi duhet të mobilizohet", Venezuela shpall emergjencë kombëtare Eliza HajzeriNga Bota03/01/2026
Kur Maduro ia hodhi një shikim, ajo la burrin dhe tre fëmijët: Lindi në një kasolle, por u arrestua në pallat Gazmend KajtaziNë politike03/01/2026
Britaniku bleu tankun për 45 mijë euro duke mos e ditur se brenda kishte diçka më të çmuar – ar në vlerë prej 2.5 milionë Burim TmavaInteresante07/01/2026
