Relaksimi
17 Artikuj
Joga në punë – ushtrime për relaksim dhe rritje të përqendrimit
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini çaj çdo ditë
Disa mënyra efektive për t’i ulur nivelet e kortizolit
Pesë anët pozitive të konsumit të përditshëm të mjaltit
Gjestet që ju bëjnë të dukeni person me vetëbesim
Një ditë e vështirë në punë, disa mënyra të thjeshta për t’ju ndihmuar të relaksoheni
Teknikë e thjeshtë me peshqir kundër stresit, nervozes dhe për largimin e së kaluarës
Si të flini për dy minuta duke përdorur metodën ushtarake
Tetë ide dizajni për të luftuar ankthin, në dhomën e gjumit
Ushtrimet e frymëmarrjes për relaksim: Me teknikën 4-7-8 zbutni stresin dhe tendosjen
Kompozimet për gjumë më të mirë: Me këto melodi do ta mposhtni pagjumësinë, theksojnë shkencëtarët!
Muzika e cila shpejt do t’ju qetësojë: Kjo melodi meditative ju çon në vendin magjik
Muskuli i tendosur nuk pushon kurrë
Livando, lulja magjke: Shkencëtarët thonë se është më e mirë se ilaçet relaksuese
Terapia me aromë: Një nuhatje e aromës së livandos e heq stresin menjëherë
Truket për të gjetur qetësinë që kushtojnë gjysmë ore në ditë
Jepini fund regjimit të shtratit me kiropraktikë dhe trajtime komplementare
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
Promo
Reklamo këtu104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?