Keni probleme me gjumë? Këto janë ushqimet që po ju mbajnë zgjuar natën

Njerëzit me çrregullime të gjumit mund të kenë rrezik të rritur për goditje në tru

Shtatë gjërat befasuese që mund të prishin ciklin e gjumit

Shkaqet e një gjumi jo të qetë

Disa arsye të papritura pse mund të keni tepricë kilogramësh

Si mund ta dëmtojnë shëndetin problemet me zorrët

Mësoni shenjat që tregojnë se po konsumoni shumë sheqer

Përdorimi i marihuanës gjatë shtatzënisë rrit rrezikun e sëmundjeve psikike dhe problemet me gjumin tek fëmijët

Problemet me gjumin rrisin rrezikun e paraqitjes së sëmundjes së Alzheimer-it

Keni mungesë gjumi? Nuk jeni të vetmit – por fajin e kanë teknologjia dhe telefonat e mençur

Nga diabeti deri te kanceri… pse duhet të brengoseni nëse zgjoheni gjatë natës

Arsyeja se përse gjatë natës zgjoheni shpesh

Ja përse nuk duhet të flini me celularin afër