Shkarkoje aplikacionin:
Peshëngritja
18 Artikuj
Mahnitet interneti me aftësitë e 9 vjeçares në peshëngritje
Virale
Ngriti 200 kilogramë dy ditë para se të sillte në jetë vajzën, peshëngritësja britanike thotë se ndihet shumë e shëndetshme
Interesante
Erkand Qerimaj shpallet kampion i Evropës
Sporte tjera
Kampionati evropian i peshëngritjes zhvendoset në Shqipëri pas mosmarrëveshjeve në Bullgari
Sporte tjera
Peshëngritësi Briken Calja shkruan historinë për Shqipërinë, fiton një medalje ari dhe dy argjendi
Sporte tjera
I ka 100 vjet dhe ka thyer rekordin e Guiness, gjyshja amerikane thotë se nuk e ka ndërmend të heq dorë nga peshëngritja
Kuriozitete
Sporti i preferuar për jetëgjatësi
Sport / Fitnes
Pensionistja amerikane që merret me peshëngritje, arrin të ngrit pesha deri në 114 kilogramë – 71-vjeçarja thotë se po ndihet më mirë se para 30 viteve
Kuriozitete
Rekord i ri, burri nga Krimea tërheq fluturaken amfibe për një metër – ajo peshon 31.5 tonelata
Kuriozitete
Shtatëvjeçarja më e fortë në botë: Mund të ngrejë pesha 80 kilogramëshe
Aktivitete sportive
“Mendoja se aty do të përfundonte, do të vdisja” – Eddie Hall rrëfen tmerrin që përjetoi pasi ngriti 500 kilogramë
Ndërkombëtare
Gara e peshëngritjes i kushtoi shtrenjtë rusit, theu këmbën derisa u mundua të ngrit 250 kilogramë (Video, +16)
Nga Bota
Ushtrimi që duhet ta bëni për ta shmangur hipertensionin vdekjeprurës
Këshilla mjekësore
Mjaftojnë pak ushtrime me peshëngritje për t’u mbrojtur nga sulmi i zemrës dhe trurit
Shëndetësi Lajme
Qerimaj shijon suksesin: Tani medalje në Botëror
Sporte tjera
Njihuni me “Herkulin” iranian, që me muskujt gjigant ka fituar zemrat e 59 mijë ndjekësve në Instagram (Foto/Video)
Interesante
Peshëngritja dhe proteinat mund të shkaktojnë rënien e flokëve
Lifestyle
Dha gjithçka nga vetja për të ngritur peshat, por diçka kërciti (Video)
Dështime
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Unisolar
Nga thirr.com
Nga Pro Transport
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më shumë
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më shumë
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më shumë
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Më shumë
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më shumë
Më të lexuarat
Elon Musk nuk është fans i Liverpoolit, por i rivalit të tyre më të madh në Ligën Premier
Premier League
Trump paralajmëron 'pushtimin' e Grenlandës, vjen reagimi i kryeministrit të ishullit
Botë
Zarf i zi në Big Brother VIP Albania 4
Magazina
Përmasa gjigante: Granit Xhaka në mbështetje të Gjestit
Magazina
FSK-ja shkoi në veri të vendit për një varrim, Maqedonci u zotua te KFOR-i se nuk kishte provokim
Siguri
Rina publikon fotografi krah Feros: Akoma s’ka konkurrencë, 2025
Magazina