Shkarkoje aplikacionin:
Peshëngritja
18 Artikuj
Mahnitet interneti me aftësitë e 9 vjeçares në peshëngritje
Virale
Ngriti 200 kilogramë dy ditë para se të sillte në jetë vajzën, peshëngritësja britanike thotë se ndihet shumë e shëndetshme
Interesante
Erkand Qerimaj shpallet kampion i Evropës
Sporte tjera
Kampionati evropian i peshëngritjes zhvendoset në Shqipëri pas mosmarrëveshjeve në Bullgari
Sporte tjera
Peshëngritësi Briken Calja shkruan historinë për Shqipërinë, fiton një medalje ari dhe dy argjendi
Sporte tjera
I ka 100 vjet dhe ka thyer rekordin e Guiness, gjyshja amerikane thotë se nuk e ka ndërmend të heq dorë nga peshëngritja
Kuriozitete
Sporti i preferuar për jetëgjatësi
Sport / Fitnes
Pensionistja amerikane që merret me peshëngritje, arrin të ngrit pesha deri në 114 kilogramë – 71-vjeçarja thotë se po ndihet më mirë se para 30 viteve
Kuriozitete
Rekord i ri, burri nga Krimea tërheq fluturaken amfibe për një metër – ajo peshon 31.5 tonelata
Kuriozitete
Shtatëvjeçarja më e fortë në botë: Mund të ngrejë pesha 80 kilogramëshe
Aktivitete sportive
“Mendoja se aty do të përfundonte, do të vdisja” – Eddie Hall rrëfen tmerrin që përjetoi pasi ngriti 500 kilogramë
Ndërkombëtare
Gara e peshëngritjes i kushtoi shtrenjtë rusit, theu këmbën derisa u mundua të ngrit 250 kilogramë (Video, +16)
Nga Bota
Ushtrimi që duhet ta bëni për ta shmangur hipertensionin vdekjeprurës
Këshilla mjekësore
Mjaftojnë pak ushtrime me peshëngritje për t’u mbrojtur nga sulmi i zemrës dhe trurit
Shëndetësi Lajme
Qerimaj shijon suksesin: Tani medalje në Botëror
Sporte tjera
Njihuni me “Herkulin” iranian, që me muskujt gjigant ka fituar zemrat e 59 mijë ndjekësve në Instagram (Foto/Video)
Interesante
Peshëngritja dhe proteinat mund të shkaktojnë rënien e flokëve
Lifestyle
Dha gjithçka nga vetja për të ngritur peshat, por diçka kërciti (Video)
Dështime
Promo
Reklamo këtu
Nga Galeria Shopping Mall
Nga ZiuuRugs
Nga Super Viva
Nga Petrol Company
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!
Më shumë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
Më shumë
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Më shumë
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Më shumë
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më shumë
Më të lexuarat
Ndodhet akoma në Big Brother - publikohet data e koncertit të parë të Gjestit
Magazina
Zbulohen prapaskena befasuese: Me vetëm një telefonatë, Perez ndikoi që dy lojtarë të Barcelonës ta kalojnë regjistrimin
La Liga
Ishte apo jo prekje e dyfishtë nga Alvarez? TNT Sports publikon pamje të reja për t'u dhënë fund debateve
Liga e Kampionëve
Diego Simeone i la të gjithë pa fjalë për pyetjen që bëri në konferencë për media
Liga e Kampionëve
Ulet pranë Gjestit, Xheneta: Dikush m’i ka puthur këta gishta të këmbës
Magazina
Republika Serbe miraton një draft të kushtetutës së re - shtet brenda shtetit të Bosnje dhe Hercegovinës
Bosnja