Shkarkoje aplikacionin:
HIIT
5 Artikuj
Për të pasur një trup si Nicole Scherzinger – nga ushtrimet intensive deri te fleksibiliteti dhe qetësia
Sport / Fitnes
Rutina më e mirë me intensitet të lartë për djegie të kalorive
Kardio ushtrime
Lista me ushtrimet që djegin më së shumti kalori
Aktivitete sportive
Sa duhet t’iu zgjasin ushtrimet e intensitet të lartë (HIIT)?
Kardio ushtrime
Ja përse ushtrimet e tepërta të intensitetit të lartë janë të dëmshme
Të tjera
Si filluan tensionet në ndeshjet Kosovë – Rumani shkaku i grupit “Uniti sub tricolor” dhe pse për Dardanët fitorja është shumë e rëndësishme
Komandanti ukrainas i njohur me nofkën “Gjeniu” zbulon armën më efektive perëndimore
OKB jep alarmin pasi Izraeli shkel marrëveshjen 50 vjeçare të armëpushimit me Sirinë
Nga Elita Plus
Nga Hallakate
Nga Dent Fix
Nga Nea Body Center
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më shumë
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Më shumë
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më shumë
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më shumë
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Më shumë
Më të lexuarat
Laert Haxhiu dënohet me burgim të përjetshëm
Lajme
Drenusha zbulon testin e ADN-së që e ka bërë në SHBA, habit me rezultatet
Magazina
Arne Slot befason të gjithë me përforcimin e fundit te LIverpooli
Premier League
Vrasja e dyfishtë në Klinë, prokurorja dhe drejtori i Policisë japin detaje
Kronika e Zezë
Mike Tyson bëri kërkesë të pazakontë për rregulloren në luftën ndaj Jake Paul
Boks
Gjigantët brazilian kanë konfirmuar interesimin për Sergio Ramos – ndërsa raportimet për Real Madridin vazhdojnë
La Liga