Të gjithë kemi dëgjuar që gjumi në krah mund të shkaktojë rrudha, por tani kemi edhe një mundësi të shohim se si duket ‘live’
Mjekët nga klinika kozmetike britanike DrMediSpa në Essex, postuan në Instagramin e tyre disa fotografi ku mund të shohim saktësisht se si ‘rrudhet” fytyra ndërsa flemë në krah, transmeton Telegrafi.
View this post on Instagram
Si të parandaloni rrudhat gjatë gjumit:
1. Provoni të flini në shpinë. Një studim i vitit 2012 tregoi se gjumi në krah mund të jetë shkaku i një numri të shtuar të rrudhave në të gjithë fytyrën tuaj, si dhe i ‘fundosjes’ së disa pjesëve të fytyrës tuaj.
2. Merrni një jastëk me formë të veçantë, në të cilën e gjithë pesha e kokës tuaj shpërndahet në mënyrë të barabartë.
3. Merrni jastëkët prej mëndafshi ose sateni.
4. Përdorni retinol ose bakuchiol natën. Përdorni këta përbërës në një bazë vaji për të ruajtur lagështinë.
5. Flini mjaftueshëm. Shtatë deri në tetë orë gjumë janë optimale për parandalimin e rrudhave.
6. Në mëngjes, bëni një masazh fytyrës suaj, veçanërisht pjesëve ku keni fjetur për të kthyer gjakun në zonat që ishin nën presion. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
A u vodh Barcelona në El Clasico? Cafu deklarohet shkurt dhe qartë
Dëshmitarja që pa vrasjen e gazetares britanike në vitin 1999, pretendon se pas këtij akti qëndron serbi i njohur si Legia
"Ish-gjyqtari më i pasur në botë", është pronari i dy super bizneseve dhe ka pasuri neto më shumë se Mike Tyson
Gazetari britanik tregon nëse mund të ketë luftë në Kosovë dhe Bosnjë
Publikohet biseda e gjyqtarit me dhomën e VAR-it për golin ‘fantazmë’ të Lamine Yamal
"O Bes Kallaku", reagimi epik i Xhensilës kur fansat i përmendin ish-partnerin në koncert