Egzon Shkololli shpallet Kampion absolut mbarëkombëtar në Kupën e Kosovës "Men's Physque 174 cm" Butrint Avdyli Aktiviteti fizik 12/04/2025
Trajneri i CrossFit, Egzon Shkololli me mesazh motivues për të rinjtë: Nëse do të arrish në sport duhet të sakrifikosh shumë gjëra - familjen, shëndetin, kënaqësitë Butrint Avdyli Aktiviteti fizik 31/03/2025
Trajneri Arbër Peci sfidon mitet e fitnesit: "Coca-Cola" mund t’ju ndihmojë të humbni peshë Butrint Avdyli Aktiviteti fizik 31/03/2025
Një pjesë e ushtrimeve që shumë njerëz e harrojnë, por është shumë e rëndësishme për të gjithë trupin Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 30/03/2025
Sa herë në javë duhet të ushtroni për t’i vërejtur rezultatet Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 25/03/2025
Komuna e Prishtinës nderon Laureatët e Vitit 2024 – Granit Kuleta merr mirënjohje për kontributin në Bodybuilding/Fitnes Butrint Avdyli Aktiviteti fizik 18/03/2025
Sa është i plakur trupi juaj në bazë të asaj se në çfarë forme jeni? Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 17/02/2025
Çfarë është sfida “6-6-6” e ecjes dhe pse duhet ta provoni? Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 08/02/2025
Zgjedhjet e stilit 2025: Cili brend do të fitojë për të udhëhequr garderobën tuaj? Melodia Px Aktiviteti fizik 31/01/2025
Ky ushtrim vlen më shumë se 100 ushtrime të barkut: Tendosni gjithë trupin, hiqni një herë e përgjithmonë dhimbjet e shpinës! Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 27/01/2025
Nëse mbathni këto atlete vrapimi, ka më shumë gjasa të lëndoheni Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 20/01/2025
Një stërvitje që zgjat vetëm shtatë minuta në shtëpi zëvendëson një orë në palestër Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 20/01/2025
Si të ktheni një peshë 5 kilogramë në një sfidë prej 30 kilogramësh? Butrint Avdyli Aktiviteti fizik 06/01/2025
Arsyet se përse meshkujt që bëjnë palestër janë më të mirë në shtrat Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 16/12/2024
‘Muskujt e barkut fitohen në kuzhinë’: Si t’i ndërtoni muskujt e barkut brenda katër javëve Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 01/12/2024
Pesha nuk do të thotë gjithçka: Arbër Peci shpjegon se si të maturoni progresin e vërtetë në fitnes Butrint Avdyli Aktiviteti fizik 23/11/2024
Stërvitja në shtëpi, bindshëm më e mirë për formësimin e vitheve: Vetëm 15 minuta në ditë! Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 16/11/2024
Sindroma e vitheve të “vdekura”: Shkaku i fshehtë i dhimbjeve në ije dhe në pjesën e poshtme të shpinës Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 21/12/2025
Lodhje dhe rraskapitje e pashpjegueshme: Shkaku mund të jetë stomaku që ju shteron energjinë Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 20/12/2025
Si mund të parandalohen dëmtimet e shpinës dhe këmbëve? Ortopedi Arian Bujupi tregon rolin e ushtrimeve dhe stilit të jetesës Elfije Boletini Gjendjet shëndetësore 20/12/2025
Deputeti serb, Boskoviq: Vuçiq i ka kërkuar KFOR-it të hapë rrugën për grupin e Radoiçiqit që shqiptarët të mos i vrasin Nol Elshani Serbia 19/12/2025
Goditja e nokautit të Joshuas ishte fatale, Jake Paul përfundoi me nofull të thyer Shkumbin Pireva Boks 20/12/2025
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Pensionistët nuk detyrohen më të paraqiten për të vërtetuar se janë gjallë Elfije Boletini Kosovë 17/12/2025
Deputeti serb, Boskoviq: Vuçiq i ka kërkuar KFOR-it të hapë rrugën për grupin e Radoiçiqit që shqiptarët të mos i vrasin Nol Elshani Serbia 19/12/2025
Policia kërkon bashkëpunim për arrestimin e dy personave për vjedhje identiteti Kemajl Berisha Kronika e Zezë 15/12/2025
"Trump nuk dëshiron ta shohë më Vuçiqin me sy" – analisti serb shpjegon arsyet Hakim Kasami Serbia 17/12/2025
Policia ndërhyn në palestrën sportive në Mitrovicën e Veriut, ndalon zëvendësimin e karrigeve me simbole serbe Kemajl Berisha Kosovë 16/12/2025
