"Palestra si strehë emocionale", Arbër Peci flet për fuqinë e komunitetit në luftën kundër depresionit Elfije Boletini Aktiviteti fizik 18/09/2025
"Trupi në lëvizje, mendja në paqe", Arbër Peci: Aktivitetet ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit True Elfije Boletini Aktiviteti fizik 17/09/2025
Fitnesi si terapi për ankthin dhe depresionin – Arbër Peci në podcastin “Shëndeti në rend të parë” True Elfije Boletini Aktiviteti fizik 16/09/2025
5 minuta, 8 ushtrime: Sfida që djeg kaloritë, rrit energjinë dhe forcon gjithë trupin Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 07/09/2025
Shtrirja “Kobra” - ushtrim që largon dhimbjen e shtyllës kurrizore dhe të pjesës së poshtme të shpinës Gazmend Kajtazi Joga 03/09/2025
Poza që shpërbën yndyrën në bark: Vetëm tre minuta në ditë janë të nevojshme Gazmend Kajtazi Joga 30/08/2025
Veç pak ditë larg - Prizreni gati të shpërthejë nga adrenalina e High Scardus Ultra 2025 edimiftari Aktivitete sportive 22/08/2025
Trajneri Arbër Peci tregon: Femrat duhet të ushtrojnë njëjtë sikurse meshkujt Butrint Avdyli Aktiviteti fizik 17/08/2025
7-7-7: Ushtrimet që aktivizojnë maksimalisht bicepsët tuaj Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 16/08/2025
Nga tonifikimi te rikuperimi: A ia vlejnë platformat vibruese? Ekspertët flasin hapur Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 11/08/2025
Ecja mbrapsht për vetëm 10 minuta lehtëson dhimbjet në shpinë dhe këmbë - stimulon trurin Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 07/08/2025
Rrezik nga dehidrimi gjatë verës – mesazhi i Ariana Zhubi Roka për konsumin e shpeshtë të ujit të pijes te fëmijët Elfije Boletini Aktiviteti fizik 07/08/2025
Stërvitje gjatë vapës: A është e këshillueshme të vazhdoni ushtrimet kur temperaturat “çmenden”? Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 05/08/2025
A rrezikoni trupin tuaj nëse nuk hani pas stërvitjes? Ja çfarë duhet të dini Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 03/08/2025
Trajneri i fitnesit, Arbër Peci: Mos harro ujin, është stërvitja më e thjeshtë që nuk e bëjmë Butrint Avdyli Aktiviteti fizik 23/07/2025
Kur duhet të ushtroni pas ngrënies? Shmangni sikletin, fitoni maksimumin nga energjia! Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 22/07/2025
Shtegu që bëhet festival: Via Dinarica Kosovo Festival fton dashamirët e natyrës Vlorentina Hasanaj Aktivitete sportive 22/07/2025
Litar, ritëm dhe djersë: Si të digjni kalori më shumë se me vrap Gazmend Kajtazi Kardio ushtrime 16/07/2025
Si të ushtroni pilates në shtëpi pa pajisje? Pesë trajnime efikase që mund t’i provoni menjëherë Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 05/07/2025
Ushtrime të thjeshta, efekt i madh: Zbuloni fuqinë e “Wall Pilates" Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 22/06/2025
"Nëse nuk mundesh pa Coca-Cola, mos fillo asnjë gjë me përgjegjësi" – Arbër Peci jep mesazhin e fortë për disiplinën personale Butrint Avdyli Aktiviteti fizik 21/06/2025
Aknet, kujdesi për lëkurën dhe rreziku nga nishanet, flet dermatologia Rejhane Bislimi-Berisha Elfije Boletini Gjendjet shëndetësore 10/03/2026
Zbulim shqetësues për ilaçet për dobësim – studimi paralajmëron rrezik për kockat Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 09/03/2026
Gjiza para gjumit mund të përshpejtojë metabolizmin dhe të ndihmojë në dobësim Gazmend Kajtazi Nutricion 09/03/2026
Zbulimi i jashtëzakonshëm arkeologjik në Bovillë - një mrekulli natyrore shumë pranë Tiranës Kemajl Berisha Shqipëri 08/03/2026
Kushtetuesja vendos masë të përkohshme ndaj dekretit të Osmanit për shpërndarjen e Kuvendit Kemajl Berisha Kosovë 09/03/2026
Dita e 11-të e luftës në Iran - gjithçka po ndodh në Lindjen e Mesme - MINUTË PAS MINUTE Nol Elshani Nga Bota 28/02/2026
“Dukagjini” organizon seminar për mirëqenien psikologjike të mësimdhënësve dhe vetëkujdesin True Dukagjini Publishing House
Po kërkoni pronë për banim apo investim? Këto 4 oferta nga Pro Real Estate mund t’ju interesojnë True Pro Real Estate
United Hospital sjell ofertë gjatë gjithë marsit: kolonoskopi me sedacion nga 190€ në 129€ True United Hospital
Banesë për shitje në Dragodan - 119.2m² në ndërtim cilësor nga DS Construction #14816 Dragodan/Arbëri
Truall 12.23 ari për shitje në Brezovicë - zonë ideale për vila private dhe investim turistik Brezovicë
Shtëpi 270m² për shitje në Lagjen Qershia me teknologji moderne dhe komoditet maksimal #14532 Prishtinë
Deklaratat, vendimet dhe debatet rreth presidentit: Krejt çka ndodhi Jehona Hulaj Politikë 03/03/2026
Dita e 11-të e luftës në Iran - gjithçka po ndodh në Lindjen e Mesme - MINUTË PAS MINUTE Nol Elshani Nga Bota 28/02/2026
Qytetarja dorëzon portofolin e gjetur në Shtime, pronari e merr me të gjitha dokumentet dhe paratë Driton Gajraku Shtime 06/03/2026
“Tronditi themelet e shtetit”, Hasani: Dekreti i Osmanit për shpërndarje të Kuvendit është jokushtetues Driton Gajraku Politikë 06/03/2026
