Para se të konsumoni vaktin tuaj të linjës ajrore, mund të dëshironi të largoni bukën.
Ekspertët kanë zbuluar se nuk duhet ta hani kurrë nëse nuk dëshironi të ndiheni të sëmurë pas uljes.
Dr. Charles Platkin, drejtor ekzekutiv i Qendrës së Politikave Ushqimore të Hunter College New York, rishikoi një numër vaktesh të linjave ajrore dhe paralajmëroi se ushqimet e rënda me karbohidrate nuk do t’ju ngopin dhe gjithashtu do t’ju bëjnë të ndiheni të lodhur kur të mbërrini.
Mjerisht, kjo do të thotë gjithashtu se ushqimet si makaronat dhe ëmbëlsirat janë gjithashtu jashtë listës, përveç nëse dëshironi të ndiheni të sëmurë gjatë pushimeve.
Ai tha për Travel & Leisure: “Ngrënia e shumë karbohidrateve të rënda si makarona me salca të trasha, të dendura, bukë, kifle ose ëmbëlsira do t’ju bëjë të ndiheni çuditshëm dhe jo të ngopur ose të kënaqur”.
“Nivelet e sheqerit në gjak do të rriten dhe më pas do të bien, gjë që do të ndikojë negativisht në mënyrën se si ndiheni”.
Jo vetëm kaq, por as nuk do të shijojnë aq mirë në qiell sa e prisni. Shqisat e shijes ndikohen nga ndryshimi në presionin e kabinës, i cili ul nivelet e oksigjenit në gjakun tuaj.
Kjo do të thotë se pjesa e sistemit tuaj nervor që reagon ndaj aromave bëhet më pak e ndjeshme, duke e bërë ndjenjën tuaj të nuhatjes edhe më keq.
Fritz Gross, drejtor i përsosmërisë së kuzhinës në LSG Sky Chefs Asia Pacific shpjegoi se ka dy vakte për të zgjedhur nëse dëshironi që ato të kenë shije të mirë – orizi ose zierjet e tij. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Të gjithë e kemi këtë produkt në shtëpi dhe bën mrekulli për bimët tuaja
Rruga më e shkurtër në botë – është vetëm dy metra e gjatë dhe në të ndodhet edhe një hotel
A e dini pse qeset me çipsa nuk mbushen plot – ekziston një arsye e mirë për këtë
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk
A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?
Ekziston një mënyrë efikase si mund ta ndaloni vluarjen e tepërt të ujit në tenxhere
A e dini pse qeset me çipsa nuk mbushen plot – ekziston një arsye e mirë për këtë
Kuptimi i ëndrrave ku shihni shtëpinë ku jeni rritur
Mos e prishni jetën e njerëzve të tjerë - ky është sekreti japonez i jetëgjatësisë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia