Kur kemi vetëbesim, ne zakonisht tërheqim një partner që na respekton dhe na do për atë që jemi.
Sipas Kristina Spakaventos, një këshilltareje e marrëdhënieve në çift, një individ ka vetëbesim të mirë kur ai është në dijeni të asaj që ka dhe asaj që është, kur pranon vetën e tij me të mirat dhe të këqijat dhe vetëm atëherë ai mund të shfaqë dashuri dhe dhembshuri për veten e t’i njohë vlerat e veta, transmeton Telegrafi.
Sfidojeni ‘kritikun’ tuaj të brendshëm
Kjo do t’ju ndihmojë shumë në rritjen e vetëbesimit. Nëse e sfidoni atë zërin kritik brenda jush, i cili nuk ju lë të ndiheni rehat, atëherë do të ndiheni shumë më mirë. Zëvendësojeni atë me një zë shumë më real, më të këndshëm dhe më mëshirshëm.
Harrojeni të kaluarën
Çfarëdo që të keni bërë në të kaluarën, ajo mbetet atje. E rëndësishme është e tashmja dhe ajo që ndodh tani në jetën tuaj. Binduni se keni bërë gjithçka që keni mundur dhe se keni kuptuar me kohë që duhej të vazhdonit me jetën tuaj.
Merrruni me gjëra që ju japin kënaqësi
Nëse merreni me aktivitete të cilat u bëjnë të ndiheni mirë, ju do të rritni vetëbesimin pa vetëdijen tuaj. Vetëm ndjenjat e mira që krijohen në këtë rast do t’ju bëjnë të ndiheni sikur jeni duke e përmirësuar vetëbesimin. Jetoni në bazë të vlerave që ju i konsideroni të rëndësishme. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë“Sindroma e motrës së madhe”: Pse mendohet se rendi i lindjes ndikon në formimin e personalitetit
A e keni ditur se për çfarë shërben pjesa metalike në letrën e sallamit, kjo video po bën xhiron në internet
23 prilli është një ndër ditët më të fuqishme të vitit: Si të manifestosh dëshirat e tua?
Zbulohen qytetet me erën më të mirë në Evropë. I pari është ndër më të vjetrit në botë
Shamponi i bebeve kthen rrobat e rrudhura në madhësinë e mëparshme: Ja sesi?
Makina larëse harxhon dy herë më shumë energji elektrike për shkak të një gabimi që bëjmë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Si Izraeli përdori dronët për të ngatërruar mbrojtjen ajrore iraniane përpara se të "gjuante raketat supersonike Rampage" - një sulm preciz që heshti Teheranin
Kryesuesja në KS të OKB-së përplaset ashpër me Vuçiqin për minutat e fjalimit
Përplasja e SHBA-së me Rusinë në KS të OKB-së: Nuk mund të ndryshoni historinë e intervenimit të NATO-s në Kosovë
Gjykimi për vrasjen e trefishtë në Gllogjan, dëshmitari tregon se çka i kishte thënë i akuzuari në natën kritike
Katër të mbijetuara të luftës nuk u lejuan të futeshin në sallën e KS të OKB-së, Osmani refuzoi pjesëmarrjen derisa lëshoi pe protokolli
"Ndoshta pse jam shqiptare", Dua Lipa zbulon një talent sekret që ka të bëjë me prejardhjen e saj