Pija shumë e dobishme nga farat e lirit: Nxjerr jashtë helmet, shkrin celulitin, ndihmon në humbje peshe!
Nëse dëshironi të humbni peshë, këtë pije patjetër filloni ta konsumoni çdo mëngjes
Kjo pije nga liri është shumë e fuqishme, ndërkaq nëse me të e filloni çdo ditë, pas një periudhe të caktuar nuk do të keni asnjë gram celuliti dhe dhjami.
Farat e lirit janë të pasura me vitamina, minerale, thartira yndyrore, si edhe me fibra, të cilat ndihmojnë shumë në punën e rregullt të metabolizmit dhe dobësimit.
Farat e lirit përmbajnë komponente të shumta të dobishme, duke përfshirë vitamina, minerale, acide yndyrore dhe fibra, të cilat e normalizojnë punën e zorrëve.
Për shkak të përmbajtjes së andioksidantëve, liri i kontribuon zbërthimit të shtresave yndyrore, por gjithashtu ndihmon në eliminimin e helmeve të grumbulluara dhe lëngjeve.
Farat e lirit një kohë të gjatë na mbajnë të ngopur, nxisin tretjen dhe përshpejtojnë metabolizmin, transmeton Telegrafi.
Përparësia më e madhe e lirit është sepse është i pasur me fibra, ndërkaq i varfër me karbohidrate.
Bashkë me mënyrën e shëndetshme të jetës, kjo pije me siguri do të çojë deri te rezultatet e dëshiruara.
Farat e bluara të lirit janë zgjidhja më e mirë për shkak se trupi më vështirë i absorbon materiet ushqyese nga farat e plota të lirit.
Qe se si përgatitet:
Rekomandohet që farat e lirit t’i përzieni me jogurt apo me kefir, sipas dëshirës suaj.
Ajo që është shumë me rëndësi është që në të dy këto raste të përdorni lirin e bluar, si edhe t’u përmbaheni përmasave të njëjta – një lugë liri në 100 ml jogurt apo kefir. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Të ngrënit në këtë kohë shoqërohet me shtim të konsiderueshëm në peshë, thotë një studim i ri
Aktiviteti i tepërt fizik çon në fertilitet? Ja ç’thonë studiuesit
Çfarë është sindroma e dhimbjes miofasciale që shkakton ngurtësi të vazhdueshme?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"Dhëmbët, flokët e veshët" - Gani Gërmia me ndryshime drastike në pamje
Palestinezët festojnë "pranimin e marrëveshjes" nga Hamasi, ndërsa izraelitët protestojnë për kthimin e pengjeve
Blero flet për takimin me Afronën: Kur e pashë atë duke qarë, më doli loti - edhe burrat qajnë
Reagojnë zyrtarët e lartë të SHBA-së pas lajmit se Hamasi e ka "pranuar marrëveshjen"
Tre sulmuesit që Xavi i do për të përforcuar sulmin e Barcelonës këtë verë
Luiz Ejlli thyen heshtjen, flet për padrejtësitë në Big Brother: Më përdorën familjen, por çmimin e madh e fitova në momentin që më tha Kiara 'PO'