Prindërimi nuk ka sistem manual apo vlerësimi, prandaj shumë prindër ndihen sikur po dështojnë në provimin më të rëndësishëm të jetës çdo ditë. Mes shpërthimeve të tërbimit, rrëmujës dhe lodhjes mendore të fëmijëve, është e lehtë të pyesësh veten nëse po bën mjaftueshëm. Megjithatë, sipas psikologëve të zhvillimit, pediatërve dhe terapistëve familjarë, prindërimi i mirë nuk do të thotë përsosmëri.
Çelësi qëndron te qëndrueshmëria, lidhja dhe prania, edhe kur nuk është e lehtë. Hulumtimet tregojnë se fëmijët nuk kanë nevojë për prindër të përsosur, por përkundrazi për ata që janë të kujdesshëm, të sinqertë dhe të disponueshëm emocionalisht.
Fëmija juaj ndihet i sigurt kur vjen tek ju
Një nga shenjat më të rëndësishme që tregon se jeni një prind i mirë është se fëmija juaj, pavarësisht moshës, ju drejtohet kur po kalon një kohë të vështirë. Një studim i vitit 2018 i botuar në Journal of Family Psychology zbuloi se fëmijët që ndihen të sigurt emocionalisht me prindërit e tyre tregojnë qëndrueshmëri më të madhe, kontroll më të mirë emocional dhe nivele më të ulëta ankthi.
Me fjalë të tjera, kur një fëmijë e di se do të dëgjohet edhe pas një gabimi, ju po ndërtoni një themel besimi që zgjat një jetë.
Ti kërkon falje kur bën një gabim
Askush nuk mund të qëndrojë i qetë gjatë gjithë kohës. Të humbasësh toruan, të ngresh zërin ose të thuash diçka për të cilën më vonë pendohesh është e gjitha pjesë e prindërimit. Ajo që bën diferencën është mënyra se si reagon më pas.
Duke u kthyer tek fëmija juaj dhe duke i thënë: "Më vjen keq", ju po i tregoni atij se gabimet janë mundësi për të mësuar. Një studim i vitit 2019 nga Universiteti i Misurit zbuloi se prindërit që e riparojnë marrëdhënien e tyre pas konfliktit u mësojnë fëmijëve të tyre empatinë, përgjegjësinë dhe sigurinë emocionale. Lidhja nuk ndërtohet mbi përsosmërinë, por mbi sinqeritetin dhe gatishmërinë për ta ndrequr marrëdhënien.
Ju e lejoni fëmijën tuaj të ndiejë ndjenjat e tij
Kur një fëmijë është i mërzitur, ne instiktivisht duam ta qetësojmë situatën dhe t’i ndalojmë lotët. Por ndonjëherë është më e rëndësishme t’i lëmë emocionet të rrjedhin.
Sipas një studimi të vitit 2020 nga Qendra për Zhvillimin e Fëmijëve e Universitetit të Harvardit, fëmijët të cilëve u lejohet të emërtojnë dhe përjetojnë ndjenjat e tyre zhvillojnë shtigje nervore më të forta për rregullimin emocional.
Fëmijë të tillë përballojnë më lehtë stresin, marrëdhëniet dhe dështimet si të rritur, pikërisht sepse kanë mësuar se të gjitha emocionet, madje edhe ato të vështirat, janë pjesë e jetës.
Ti vë në dyshim metodat e tua të prindërimit
Nëse shpesh pyesni veten nëse jeni një prind i mirë, ka shumë mundësi që tashmë të jeni. Në vitin 2017, psikologët në Universitetin e Bostonit zbuluan se prindërit që i vënë rregullisht në dyshim vendimet e tyre, si p.sh. duke pyetur veten "A ishte kjo qasja e duhur?", tregojnë ndjeshmëri dhe përshtatje më të madhe ndaj nevojave emocionale të fëmijëve të tyre.
Nga ana tjetër, prindërit që nuk i vënë kurrë në dyshim veprimet e tyre, më shpesh kanë vështirësi të lidhen me dhe të kuptojnë ndjenjat e fëmijës së tyre.
Lidhja është më e rëndësishme për ty sesa kontrolli
Disiplina pa empati krijon frikë, ndërsa disiplina e bazuar në lidhje ndërton besim dhe respekt.
Duke zgjedhur bisedën e qetë mbi ndëshkimin, ju po rritni një fëmijë që dëgjon sepse ndihet i kuptuar, jo sepse ka frikë nga pasojat.
Një studim i vitit 2021, i botuar në revistën Parenting: Science and Practice, tregoi se fëmijët, prindërit e të cilëve zbatojnë të ashtuquajturën disiplinë relacionale, përmes shpjegimit, empatisë dhe udhëheqjes, tregojnë motivim të brendshëm më të lartë dhe inteligjencë emocionale më të zhvilluar.
