Personat me këtë grup gjaku duhet të hanë më shpesh ananas
Është i shkëlqyeshëm për sistemin e qarkullimit të gjakut dhe të tretjes
Sipas ushqimit sipas grupeve të gjakut, ananasi është i shkëlqyeshëm për njerëzit që kanë grupin e gjakut AB pozitiv, forcon imunitetin dhe kockat dhe është i shkëlqyeshëm për detoksifikimin e trupit.
Megjithatë, ananasi është përgjithësisht një zgjedhje e shkëlqyer për shëndetin e të gjithë njerëzve.
Është plot me vitaminë C dhe një filxhan ananas përmban 78.9 miligramë vitaminë C, transmeton Telegrafi.
Është më shumë se suplementi ushqimor i rekomanduar për gratë e rritura (që është 75 mg në ditë) dhe është afër rekomandimit për burrat (90 mg në ditë).
Ananasi përmban bromelainë, e cila është një përzierje e enzimave që studimet tregojnë se mund të zvogëlojë inflamacionin dhe ënjtjen e hundës, si dhe të ndihmojë në shërimin e plagëve dhe djegieve.
Ajo është gjithashtu e lidhur me përmirësimin e tretjes dhe është përdorur në vendet amerikane për të trajtuar problemet e tretjes.
Studimi ka zbuluar se bromelaina e ananasit mund të ndihmojë në reduktimin e efekteve të diarresë.
Falë antioksidantëve dhe vitaminës C, të cilat kanë veti anti-inflamatore, ndihmon dhe redukton dhimbjet e kyçeve te njerëzit me osteoartrit, rrit imunitetin dhe ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Ananasi është një burim i rëndësishëm i manganit që luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e kockave. Ananasi është një ushqim me pak kalori. Ka një shije të pasur dhe cilësi të jashtëzakonshme ushqyese. Ofron mbrojtje antioksiduese dhe ka një efekt pozitiv në sistemin vaskular dhe tretës. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Një emocion është më i rrezikshmi për zemrën
Lajm i mirë për ata që vuajnë nga pagjumësia, një ndryshim i vogël i përditshëm mund të përmirësojë gjumin
Të ngrënit në këtë kohë shoqërohet me shtim të konsiderueshëm në peshë, thotë një studim i ri
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Mbyllet gjysmëfinalja e parë e Eurovisionit - këto janë 10 vendet që u kualifikuan në finalen e madhe
Katër vite pritje, Dortmundi tani me një veprim hakmarrës turpëron PSG-në në rrjetet sociale
Bonusi i jashtëzakonshëm që Bellingham do ta fitojë nëse Real Madridi fiton Ligën e Kampionëve
Ish-legjenda e njohur e Real Madridit i bashkohet Ronaldos tek Al-Nassr
Shumë debate për këtë moment: A ishte penallti për PSG-në kur Hummels e rrëzoi Dembelen?
Çka është rregulla 30:30:30:10 kur bëhet fjalë për financat dhe si duhet ta shfrytëzoni?