Më mirë është ta lini për ndonjë pjesë tjetër të ditës
Ndonjëherë, mu para se të shkojmë të flemë gjumë, marrim për të ngrënë një çokollatë.
Një ndër ëmbëlsirat më të preferuara në botë mund të jetë shkaktare e pagjumësisë. Pra, çokollata përmban kafeinë.
Sasia e kafeinës që mund ta gjejmë në çokollatë ndryshon nga lloji në lloj, transmeton Telegrafi.
Çokollata ka edhe teobrominë, e cila po ashtu mund të na mbajë zgjuar mu kur kemi nevojë më së shumti për gjumë.
Teobromina gjendet kryesisht në kokërr të kakaos, dhe meqenëse është alkale, bën pjesë në të njëjtën familje kimike si edhe kafeina.
Këta dy përbërës rrisin kënaqësinë tonë ndaj ushqimit, ngrenë humorin tonë dhe nivelin e të qëndruarit zgjuar.
Sa më e errët të jetë çokollata, aq më shumë kafeinë dhe teobrominë do të gjeni në të, raporton The List. /Telegrafi/
Nga Dukagjini Bookstore
Nga Foleja
Nga El Taxi
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Si Izraeli përdori dronët për të ngatërruar mbrojtjen ajrore iraniane përpara se të "gjuante raketat supersonike Rampage" - një sulm preciz që heshti Teheranin
Kryesuesja në KS të OKB-së përplaset ashpër me Vuçiqin për minutat e fjalimit
Përplasja e SHBA-së me Rusinë në KS të OKB-së: Nuk mund të ndryshoni historinë e intervenimit të NATO-s në Kosovë
Gjykimi për vrasjen e trefishtë në Gllogjan, dëshmitari tregon se çka i kishte thënë i akuzuari në natën kritike
Katër të mbijetuara të luftës nuk u lejuan të futeshin në sallën e KS të OKB-së, Osmani refuzoi pjesëmarrjen derisa lëshoi pe protokolli
"Ndoshta pse jam shqiptare", Dua Lipa zbulon një talent sekret që ka të bëjë me prejardhjen e saj