Hulumtimet sugjerojnë se mjekët mund të përshkruajnë vizita në vendet ku ka jetë të shpendëve si terapi, në mënyrë që të përmirësohet shëndeti mendor i pacientëve, sepse analizat kanë vërtetuar se dëgjimi, madje edhe shikimi i zogjve ka një efekt pozitiv në shëndetin mendor.
Studimi, i udhëhequr nga ekspertë nga Kolegji Mbretëror në Londër, zbuloi se takimet e përditshme me zogjtë rrisin disponimin e njerëzve me depresion, si dhe të popullatës më të gjerë.
Studiuesit thanë se gjetjet sugjerojnë se vizitat në vende me florë të pasur dhe më shumë zogj, si parqet dhe zonat përreth lumenjve, mund të përshkruhen nga mjekët për të trajtuar problemet e shëndetit mendor.
Gjetjet e tyre theksojnë gjithashtu nevojën për mbrojtje më të mirë të mjedisit dhe përmirësim të biodiversitetit në zonat urbane, periferike dhe rurale për të ruajtur habitatet e shpendëve.
Studimi, i botuar në revistën Scientific Reports, gjurmoi takimet ditore të 1292 pjesëmarrësve me zogjtë vitin e kaluar përmes një aplikacioni të quajtur Urban Mind – transmeton KP.
Gjatë dy javësh, pjesëmarrësit, nga Britania e Madhe, Evropa, SHBA, Kina dhe Australia, u nxitën në intervale të rastësishme të regjistronin se si ndiheshin, duke përfshirë nëse ishin të lumtur apo të stresuar, ndërsa pemët dhe zogjtë ishin rreth tyre.
Studiuesit zbuluan se rezultatet mesatare të shëndetit mendor të pjesëmarrësve u rritën kur ata patën mundësinë të shikonin ose dëgjonin zogjtë, përfshirë ata të diagnostikuar me depresion.
Ky efekt i dobishëm fillon tashmë gjatë qëndrimit në mjedisin e përshkruar, dhe vazhdon edhe pas takimit me zogjtë dhe gjelbërimin, dëshmuar nga vetë të anketuarit.
Andrea Meschelli, profesor i Ndërhyrjes së Hershme në Shëndetin Mendor pranë Kolegjit Mbretëror në Londër, tha se efekti pozitiv i takimit me zogjtë te njerëzit me depresion është i rëndësishëm, sepse prek edhe personat që kanë probleme të natyrës psikologjike.
“Ne e dimë se ushtrimet i bëjnë të gjithë të ndihen më mirë. Por motivimi i dikujt me depresion për të ushtruar është tepër sfidues. Nga ana tjetër, kontakti me zogjtë në një mjedis natyror është diçka që është ndoshta më e realizueshme”, shtoi Meschelli.
Adrian Thomas, autor i Shoqërisë Mbretërore për Mbrojtjen e Zogjve për këngën e shpendëve, tha se ata nuk ishin të befasuar nga gjetjet e raportit pasi shumica e njerëzve e përshkruan reagimin e tyre ndaj këngës së shpendëve si një reagim gëzimi dhe lumturie.
“Kënga e shpendëve dikur ishte muzikë natyrale për të gjithë njerëzit dhe mendoj se është e ngulitur diku thellë në psikikën tonë. Ajo lidhet me pranverën dhe rinovimin dhe motin e bukur që po vjen, që është vetëm një nga arsyet pse duhet të punojmë shumë për të zgjidhur krizën në të cilën ndodhet natyra dhe për ta siguruar atë për të ardhmen”, tha ai.
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën