Marilyn është femra më e mençur në botë, IQ-në e ka 228! Këto janë katër këshillat e saj për ushqim të shëndetshëm!
Marilyn vos Savant, është femra e cila në Librin e Guinness-it është shënuar si personi me IQ-në më të lartë në botë, ka dhënë këshilla si të ushqeheni drejt
Në të vërtetë, kur Marilyn i ka mbushur 10 vjet, i është matur IQ-ja 228 dhe që ka pasur aftësi mendore të një 23-vjeçareje.
Megjithatë, ka zgjedhur të jetojë si “e gjithë bota normale” – ka shkuar në shkollë lokale, ka punuar në dyqanin e babait, pastaj ka regjistruar studimet e psikologjisë në Universitetin e Washingtonit, por që ka hequr dorë pas dy vjetësh.
Karrierën e ka filluar duke bërë kuize për revista, pastaj mori rubrikën e vet në revistën “Parade”.
Rubrika “Pyesni Marilynin” ka qenë e konceptuar në të “preferuarit të Këshillit” të humorit – Marilyn u është përgjigjur pyetjeve më të ndryshme të lexuesve, nga enigmat matematikore deri te dilemat e përditshme jetësore, ndërsa njëra ndër to kishte të bënte me shprehitë e saj kur është fjala për ushqimin”.
“Ato ditë kur nuk shkoj në palestër, zakonisht ha mish (ose peshk), perime, patate apo oriz, plus bukë me pak gjalpë. Llojllojshmërinë e siguroj me një copë të vogël tortë, pite çobani…
– Ndonjëherë dëshiroj të konsumoj vetëm djathin e preferuar me hurma, pak xhem ftonjsh dhe bukë me rrush të thatë. Në palestër shkoj çdo të dytën ditë, drejt nga puna para darkës. Ato ditë ha racione të lehta, zakonisht ndonjë sallatë apo kifle të ngrohtë krokante.
– Kur qeras veten, shkoj në restorantin e preferuar për burger taze të pjekur dhe patate të skuqura, por vetëm nëse janë krokante. Nëse nuk janë, as që i prek, i lë në pjatë. Dhe, para se të pyesni, pesha ime trupore është 56 kilogramë, ndërsa gjatësia 1,72 cm”, ka zbuluar femra më e mençur në botë.
Marilyn u përmbahet rregullave të caktuara:
1. Shmangni pjekurinat – mos blini çipsa e të ngjashme; në kuzhinë ju nevojiten vetëm artikuj për gatimin e tri racioneve ditore.
2. Shmangni zëmrat (mesracionet) – në vend të pemëve dhe lëngjeve, Merilin rekomandon një filxhan çaj.
3. Hiqni dorë nga pijet kalorike dhe akulli – hiqeni akullin nga pijet, sepse ai “vret” shijen e pijeve, pastaj edhe pini tepër shumë.
4. Mos e teproni në ngrënie – “Teprimi në ngrënie është mënyra më e keqe e hedhjes poshtë të ushqimit të shijshëm”, konsideron Merilin. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën