Ushqim i shijshëm plot thartirë omega-3!
Zgjidhni llojin e parapëlqyer të makaronave, merrni presh, domate të ziera, një konserve mish toni dhe racioni i mrekullueshëm është gati!
Receta u dedikohet fillestarëve të përgatitjes së ushqimit. Natyrisht, edhe për të gjithë të tjerët.
Zgjidhje e shkëlqyeshme dhe shumë e shpejtë për drekë apo darkë, transmeton Telegrafi.
Përbërësit:
– 300 g makarona,
– ½ preshi,
– vaj ulliri,
– 100 ml domate të ziera;
– erëza,
– kripë,
– piper,
– 1 konservë mish toni.
Përgatitja:
Zieni makaronat dhe kulloni.
Në vaj fërgoni preshin që të zbutet mirë, shtoni erëzat, kripën, piperin, domaten e zier dhe lini të vlojnë derisa të avullojë lëngu.
Në fund shtoni mishin e tonit, por edhe atë fërgojeni pak.
Sipër makaronave qitni salcë dhe kënaquni me çdo kafshatë…
Ju bëftë mirë, – transmeton Telegrafi.
Promo
Reklamo ketu
Nga Telegrafi Real Estate
Nga Auto Mita
Nga Agimi Company
Speciale Kriza në Ukrainë
Më shumë
Gjellë me mish pule në një mënyrë tjetër: Pastrojeni trupin nga kaloritë dhe helmet e tepërta
Supë italiane me qepë për rikuperimin e trupit
Bëni glazurë si në ëmbëltore: Qe se si duhet ta shkrini çokollatën!
Lakër me oriz
Pite me spinaq (Video)
Sallatë me rrika dhe vezë
Frigo Deluxe
Kolegji Universum
Dream Caffe
The Talaway Hotel Limited
Afri Trade
Shitet banesa 121.52m² në Pejë – zgjedhja juaj ideale! ID-197
Shitet banesa me tre dhoma gjumi në Pejë ID-196
Shitet shtëpia 299.81 m², një strehë qetësie në Zllatar ID-195
Me fletë poseduese dhe në qendër të Prishtinës kjo banesë ofrohet për blerje ID-194
Shitet banesë moderne me 116.4m² në Prishtinën e Re ID-193
Komoditet superior për orë të tëra loje për fëmijët tuaj falë atleteve Adidas
Krijoni kombinime të pafundme – atletet Puma që shkojnë me çdo veshje
Përshtatja moderne dhe eleganca klasike – maica Polo Giovanni Ferrini për meshkuj
Atletet Adidas ofrojnë mbështetje për këmbët dhe nuk shkaktojnë djersitje
Komoditeti dhe stili bëhen një falë këtyre pantallonave nga brendi Marrakech
Më të lexuarat
Festa e çmendur që u kthye në zhgënjim: Tifozët e Hamburgut festuan rikthimin në Bundesliga - por Heidenheimi ua ndali gëzimin
Vuçiq thotë se i druhet konfliktit në Kosovë
Burri nga Kalifornia shpallet i pafajshëm pasi kaloi 33 vjet në burg - ky ishte reagimi dhe deklaratat e tij
Eskalon situata, Bledi Mane degradon me fjalor banal ndaj Nita Latifi në emision
Kurti falënderoi Cramonin për mbështetjen, eurodeputetja e kritikon nga veriu i Mitrovicës
Deklaratat e Kemal Kiliçdaroglu, pas raportimit se Erdogan është fitues në zgjedhjet për president të Turqisë