Salma Hayek konsiderohet që është njëra ndër aktoret më të bukura, ndërkaq tani ka zbuluar se si e mban linjën e trupit, posaçërisht të belit për të cilin ia kanë lakmi shumica.
Edhe pse shumë herë ka qenë e shpallur femra më e bukur në botë, ajo thotë që nuk është tip femre e cila me orë të tëra ushtron në palestër.
Në të vërtetë, shumë herë ka theksuar që praktikon pilatesin dhe jogën, mirëpo i kushton shumë kujdes ushqimit.
Është e njohur që kilogramët që i ka fituar gjatë shtatzënisë i ka humbur me programin e detoksifikimit me shumë lëngje natyrale nga pemët dhe perimet, transmeton Telegrafi.
Ylli dyzetvjeçar ka treguar për revistën Glamour se si dukja e trupit i ka ndryshuar plotësisht pasi që ka lindur vajzën – Valentina.
“Kam fituar shumë kilogramë dhe pas shtatzënisë kam filluar më shumë të vlerësoj atë që më parë vazhdimisht e kam kritikuar”, ka thënë ajo.
Format e saj ende janë shumë joshëse, ndërkaq belin e hollë e mban me ushtrime shumë të thjeshta, të cilat mund të bëhen në shtëpi:
▪ Qëndroni në hap dhe në të dy duart merrni shishet, pesha e të cilave ju përshtatet.
▪ Përkuluni majtas pastaj djathtas, mirëpo turpin mbani drejt.
▪ Çdo herë kur ktheheni në pozitën vertikale, ngrini shishet mbi kokë.
▪ Duart nuk bën t’i mbani rrafsh deri në fund të bërrylave, ndërkaq shuplaket le të jenë të kthyera përpara. Një seri përbëhet nga 4 veprime alternative në secilën anë. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëUdhëzuesi i Kendall Jenner për veshjet pranverore? Pa një bluzë apo këmishë!
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Hormoni i shtatzënisë: Çfarë është Beta h-CG dhe si ndryshohen vlerat e saj!
Stina e pranverës dhe shtatzënia
Edemet (ënjtja) e duarve dhe këmbëve pas lindjes
A e keni ditur që kontracepcioni vërtet shton dëshirën për seks?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre