Sipas rezultateve të hulumtimit të psikologëve italianë, përcjell LaRepublica, ndjenjat të cilat shkaktohen si pasojë e falimentimit të një lidhjeje janë të ngjashme me ndjenjat të cilat i shkakton vdekja e një personi të afërm, ndërsa pikëllimi e mërzia mund të zgjasin rreth gjashtë muaj.
Çka të ndërmarrim dhe si ta kalojmë situatën e sapokrijuar?
Përballuni trimërisht me faktet
Hapi i parë është vetëdija dhe forca që të pranohet ajo çka ka ndodhur. Të rendisim arsyet të cilat i kanë dhënë fund dashurisë. Me pikëllimin dhe vuajtjen përballemi më mirë kur gjejmë kuptimin.
Rrini fizikisht larg nga ish-dashuria
Është e rëndësishme të qëndroni në një distancë të sigurt nga ish-dashuria, të paktën në fillim. Dykuptimësia, mosmarrëveshjet, zënkat, të gjitha këto mund të përkeqësojnë me të madhe procesin e shërimit dhe rikthimit në botën e beqarëve.
Shërojeni krenarinë e lënduar
Pas gjysmë viti dhimbja nuk është më akute, vuajtjet janë më të rralla dhe filloni ta shëroni krenarinë lënduar. Në momentin kur filloni t’i gëzoheni ditës së ardhshme jeni në fillim të shërimit.
“JO” përgjithmonë
Bëhuni të vendosur dhe kur njëherë thoni apo dëgjoni “jo” le të jetë definitive. Çdo zhagitje nxit katastrofën që është në prag.
Çdo kontakt është rrezik që do ta ripërtërini lidhjen në baza të pashëndetshme të cilat do të shemben me grindjen apo problemin e parë dhe pastaj duhet të kaloni përsëri nëpër të gjitha fazat e shërimit të zemrës së thyer. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Cilat vitamina mungojnë nëse ju bien flokët, ju mpihen duart apo keni ngërçe në stomak – çfarë duhet patjetër të hani
Ky është efekti surprizë që ka televizori te cilësia e gjumit dhe hormonet tuaja
Kujdes: Nëse i vëreni këto ndryshme në thonj, mund të jeni në rrezik!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre