Tashmë është provuar se konsumimi i verës në mënyrë të moderuar, veçanërisht vera e kuqe, mund të jetë e mirë për shëndetin. Të gjithë argëtohen me një gotë të verë të mirë që na shoqëron në një vakt të ditës
Sidoqoftë, shumë vetë e shmangin konsumin e saj sepse është një pije alkoolike dhe gjithashtu për të shmangur kaloritë e tepërta.
Në fakt, nëse e teproni dozën, mund të keni probleme dhe madje të fitoni peshë, por do të mahniteni nga ky studim që tregon se çfarë mund të bëjë vera për trupin tuaj gjatë natës.
Pirja e verës para gjumit ju ndihmon të humbni peshë
Kjo është ajo që donim të dinim! Një studim i kryer nga Universiteti Shtetëror i Washingtonit zbuloi se është e mundur të humbni peshë duke pirë verë falë resveratrolit, një komponent i mrekullueshëm i pijeve që sjell shumë përfitime shëndetësore, përfshirë humbjen e peshës.
Kjo përbërje, e cila gjendet në verën e kuqe, e kthen indin dhjamor të bardhë në indin dhjamor të kafenjtë. Për të sqaruar, indet e bardha shkaktojnë probleme serioze shëndetësore, të tilla si diabeti dhe sëmundjet e zemrës.
Yndyra kafe konsiderohet e shëndetshme sepse ndihmon në djegien e kalorive duke eliminuar qelizat e bardha të yndyrës nga trupi. Përveç humbjes së peshës, pirja e një gote verë të kuqe mund të jetë një eliksir i shkëlqyeshëm për shëndetin.
Por edhe një herë, ne theksojmë këtu rëndësinë e moderimit, megjithëse është e shëndetshme, është një pije alkoolike! /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Notat e lojtarëve, Man City 1-1 Real Madrid: Lunin heroi i mbretërve
Komandanti suprem i NATO-s, Cavoli: Po i shtojmë forcat në Kosovë dhe Bosnje, po sjellim artileri të rëndë
Arrestohet një i dyshuar lidhur me rastin e ukrainases që u gjet e vdekur në autostradën Ferizaj-Prishtinë
Sir Alex Ferguson i ofroi lojtarit të Man United 100 mijë euro për t'u tërhequr nga futbolli
Hisen Berisha 'ngacmon' Adelina Ismailin në emision: "Ushtrinë time do ta bëj" ma ke kushtuar mua, sepse po e bëja ushtrinë në atë kohë
Mbretër për Ligën e Kampionëve, Real Madridi fiton ruletin e penalltive dhe eliminon kampionin