Përtej gjithçkaje të bukur që vjen bashkë me pritjen e ëmbël, pjesa më e sikletshme është tremujori i parë i shtatzënisë
Ndjesia e përzierjes, të vjellat, etj. në të shumtën e rasteve janë të pashmangshme, por a mund t’i minimizojmë?
Për fat të keq mekanizmi që çon në fillimin e të përzierave dhe të vjellave në tremujorin e parë të shtatzënisë është kompleks dhe jo plotësisht i qartë, kështu që një pjesë e formave të rënda të hyperemesis gravidarum nuk mund të zgjidhen vetëm me këshilla të thjeshta, por kërkojnë trajtim kompleks të parandalimit dhe ri-ekuilibrimit të gruas shtatzënë.
Për sa i përket gjendjeve të lehta ose mesatare si këshillë kryesore është ndryshimi i mënyrës së të ushqyerit. Gratë shtatzëna duhet të konsumojnë vakte të vogla por të shpeshta, në përgjithësi ushqime jo pikante, pa erë dhe pa yndyrë.
Zgjimi duhet të shoqërohet me një biskotë ose pak bukë të thekur. Një kujdes i veçantë duhet i duhet dhënë hidratimit, pra konsumit të lëngjeve, ujë, supë, lëng frutash etj.
Acidi folik, komplekset e vitaminave B apo preparate homeopate me ekstrakte nga rrënjët e xhinxherit janë gjithashtu të përdorura për përmirësimin e situatës.
Burimi: Bustle
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëThonë se nuk ka grua më të bukur se ajo në planet: Bën seks katër herë në ditë
Përse flokët e gjatë nuk janë për gratë më të moshuara
Kështu duhet ta joshni një mashkull në takimin e parë!
Si llogariten javët e shtatzënisë dhe termini i lindjes?
Muaji i parë i shtatzënisë: Nuk jeni as të vetëdijshme se trupi juaj po ju dërgon një sinjal se ngjizja ka ndodhur
Mosha gjatë së cilës fëmijët i shqetësojnë më së shumti prindërit
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çfarë janë retë artificiale dhe a shkaktuan përmbytjet e mëdha në Dubai?
Gazeta ukrainase: Pse vendimi i Asamblesë Parlamentare të Këshillit të Evropës për Kosovën është humbje historike për Serbinë
“Vetëm një skuadër në Evropë është më e mirë se Bayern Munich” – legjenda e bavarezëve flet për Tuchel dhe ecurinë e klubit
Parandalohet vrasja e Volodymyr Zelenskyt - arrestohet shtetasi polak që bashkëpunonte me rusët
Zyrtare: Serie A do të ketë pesë skuadra në Ligën e Kampionëve për sezonin 2024/25
Policia serbe e dërgon në paraburgim mërgimtarin nga Gjakova që e arrestoi në kufi