Gratë të cilat mendojnë që në fillim të shtatzënisë mund të vazhdojnë të ushtrojnë me intensitetin e njëjtë, do të duhej të ndalonin. Pos tek noti, ushtrimet intensive rrisin rrezikun nga abortimi.
Gratë që ushtrojnë intensivisht, merren me vrapim apo ndonjë lloj tjetër të ushtrimeve të mundimshme, që zgjasin së paku 7 orë në javë, gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë, në fakt rrezikojnë shtatzëninë, pohohet në studimin e publikuar në The International Journal of Obstetrics and Gynaecology.
Ushtrimet intensive gjatë fazës së parë të shtatzënisë, bartin me vete 3.7 herë më shumë rrezik për abortim spontan, në krahasim me femrat të cilat nuk ushtrojnë fare, pohojnë shkencëtarët danezë, transmeton Telegrafi.
Rreziku nga abortimi i shkaktuar nga ushtrimet pothuajse tërësisht largohet pas javës së 18-të të shtatzënisë. E autorët e studimit theksojnë që përfundimet e tyre nuk do të duhej të ndikonin te femrat, të cilat bëjnë ushtrime të lehta trupore.
Tek gratë të cilat kanë notuar në cilën do periudhë të shtatzënisë, po ashtu nuk është vërejtur rrezik nga abortimi, thuhet në rezultatet e studimit, i cili ka përfshirë intervistimin e 92.671 shtatzënave në Danimarkë.
Të dhënat janë analizuar nga Anne Marie Nybo Andersen, dhe kolegët e saj nga Universiteti i Danimarkës Jugore.
Megjithatë, rezultatet dëshmojnë se, udhëzimet e tashme, që doktorët u japin shtatzënave në shumë vendet e Evropës Perëndimore dhe SHBA, janë kontestuese – që të vazhdojnë me ushtrimet trupore sikur para shtatzënisë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo ketu
Nga Petrol Company
Nga Telegrafi Real Estate
Nga 3P Logistics
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Tri shenjat që tregojnë se partneri/ja është një tradhtar serialë
Nëse doni ta dini a do t’ju tradhtojë gruaja, shikojani gjoksin
Nuk është në testin për shofer: Kjo është një pyetje që edhe më të mirët e dështojnë - kush e ka përparësinë?
Parfumet kanë afat përdorimi: Si ta ruani më gjatë aromën tuaj të preferuar
Pija që mund t’ju ndihmojë t’i shkrini depozitat e yndyrës
Ana e errët sipas shenjave të horoskopit
Çmimi i banesës në lagjen Aktash me zbritje – shfrytëzojeni këtë mundësi ID-226
OFROHET ME ZBRITJE – objekti afarist me 600m² po lëshohet me qera ID-124
EXTRA ZBRITJE – Shitet banesa me 91.5 m² në Prishtinë ID-159
Shitet banesa e përshtatshme për familje të vogla, 93.72m² në Prishtinë – mundësitë e pagesës të përshtatshme për gjithsecilin ID-235
Lokacioni ideal, ajri i pastër dhe shtëpia e ëndrrave tuaja – kjo ofertë është e duhura për ty! ID-234
Fotot e rreme të vajzave të reja të zhveshura – të krijuara me Inteligjencën Artificiale – tronditin një qytet të vogël spanjoll
Zbuloni sekretin e bukurisë me peptide të kolagjenit Naturagen – tash me 50% në Telegrafi Deals
Stil, funksionalitet dhe zbritje – ofertat në Telegrafi Deals nuk kanë të ndalur
Shfrytëzo ofertën – blej me zbritje maicën në Telegrafi Deals
Syze Hugo Boss ekskluzivisht me zbritje në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Analistët serbë: Sulmi i armatosur në Banjskë debakël i politikës së Beogradit, Serbia u mund dhe u poshtërua
Vdekja e të riut shqiptar në kufirin me Serbinë, reagon familja Muçiqi
Jose Mourinho nuk i la vetëm lojtarët që shkuan të përshëndesnin tifozët e Romës pas humbjes turpëruese
Çfarë lidhje ka Guardiola me liderin e La Ligës, Gironan, klubi që ka më shumë pikë se Man City
Caka: Jam dëshmitar okular se Radoiçiqi i vrau tre shqiptarë në Gjakovë
Gërvalla: Asociacioni ka vdekur për ne dhe ndërkombëtarët