Ulja në pozitë me këmbë të kryqëzuara mund të jetë elegante, por tejet e dëmshme për shëndetin
Pavarësisht se qëndrimi ulur me këmbë të kryqëzuara vlerësohet si pozicion elegant, faktikisht është edhe pozicion i dëmshëm për shëndetin.
Kryqëzimi i këmbëve mund të shkaktojë një sërë problemesh shëndetësore, prandaj është mirë të shmangni uljen në këtë pozitë, transmeton Telegrafi.
Disa studime kanë treguar se ulja afatgjate me këmbë të kryqëzuara shpie në shtypje të lartë të gjakut dhe në rritje të presionit mbi nerva.
Edhe gratë të cilat nuk kanë probleme me shtypje të gjakut këshillohet të mos ulen në një pozicion të tillë për një kohë të gjatë.
Kjo pozitë mund të shpie në paralizimin e nervave peronal, dhe të shkaktojë presion.
Tjetra është se ulja me këmbë të kryqëzuara ndikon dukshëm në qarkullimin e gjakut, si dhe mos balancimi i pelvikut është një pasojë tjetër e këtij pozicioni. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Frigo Deluxe
Nga My Skin Project
Nga Pixels
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Thonë se nuk ka grua më të bukur se ajo në planet: Bën seks katër herë në ditë
Kështu duhet ta joshni një mashkull në takimin e parë!
Përse flokët e gjatë nuk janë për gratë më të moshuara
Moda në pranverë vjen me motive etnike
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Ja si mund të lidhni këpucët për vetëm dy sekonda (Video
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çfarë janë retë artificiale dhe a shkaktuan përmbytjet e mëdha në Dubai?
Gazeta ukrainase: Pse vendimi i Asamblesë Parlamentare të Këshillit të Evropës për Kosovën është humbje historike për Serbinë
“Vetëm një skuadër në Evropë është më e mirë se Bayern Munich” – legjenda e bavarezëve flet për Tuchel dhe ecurinë e klubit
Parandalohet vrasja e Volodymyr Zelenskyt - arrestohet shtetasi polak që bashkëpunonte me rusët
Zyrtare: Serie A do të ketë pesë skuadra në Ligën e Kampionëve për sezonin 2024/25
Policia serbe e dërgon në paraburgim mërgimtarin nga Gjakova që e arrestoi në kufi