Për shumicën e njerëzve, ushtrimet e rregullta fizike janë pjesë kruciale e një jete të balancuar dhe të shëndetshme.
Sipas ekspertëve shëndetësorë, ushtrimet aerobike mund ta rrisin performancën e trurit dhe, sigurisht, sjellin shumë përfitime tjera fizike e mendore, transmeton Telegrafi.
Por, pavarësisht këtyre, kjo nuk nënkupton se shumica e njerëzve të suksesshëm janë fanatikë të ushtrimeve fizike, ndonëse jemi mësuar që vazhdimisht të lexojmë artikuj për ushtrimet e preferuara të personaliteteve të njohura.
Në fakt, disa prej tyre thonë se e shmangin palestrën dhe ushtrimet tjera në përgjithësi.
Më poshtë i keni disa prej këtyre njerëzve të suksesshëm që nuk merren me ushtrime fizike
Angelina Jolie
Jolie nuk le kohë asnjëherë për ushtrime fizike. Aktorja e njohur ka thënë se ajo gjithmonë ka preferuar të mos ushtroj.
Kristen Stewart
Stewart e shmangë palestrën, pasi që është ‘bekuar’ me gjene nga prindërit e saj që ajo të jetë në mënyrë natyrale e hollë.
“Të gjithë jemi kështu të hollë në familje, prandaj nuk kam nevojë të merrem me ushtrime fizike apo t’i nënshtrohem ndonjë diete”, ka thënë ajo.
Donald Trump
Presidenti i SHBA-së jo vetëm se e shmangë palestrën, por edhe beson se ushtrimet fizike janë të dëmshme.
‘The New Yorker’ ka raportuar se “Përveç golfit, Trump mendon që ushtrimet fizike janë të këqija sepse njerëzit, njësoj sikur bateritë, janë të lindur me një sasi të caktuar të energjisë dhe nuk duhet ta harxhojnë atë”.
Vlen të ceket se hulumtimet shkencore nuk i mbështesin mendimet e Donald Trump-it për çështjet shëndetësore. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëZbulohen qytetet me erën më të mirë në Evropë. I pari është ndër më të vjetrit në botë
Si të bësh para: Ç'ju mësuan prindërit e pasur fëmijëve të tyre?
Test psikologjik i Frojdit që ta njihni më mirë veten: Zbuloni brendinë e shpirtit tuaj!
Makina larëse harxhon dy herë më shumë energji elektrike për shkak të një gabimi që bëjmë
Udhërrëfyes për seks oral: Çfarë duan femrat në të vërtetë
Rregullat e karmës që do t’jua ndryshojnë perspektivën për jetën
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
‘Hakmarrja’ e Izraelit ndaj Iranit - gjithçka që ndodhi në ditën kritike
Serwer tregon se pse Serbia i frikësohet anëtarësimit të Kosovës në Këshillin e Evropës
Barcelona po nënshkruan mega-kontratë, ajo do t'i sjellë klubit mbi një miliard euro
Treni në Japoni u nis me 17 minuta vonesë: Kur pasagjerët dëgjuan arsyen, askush nuk u zemërua
Pas ‘hakmarrjes’ së Izraelit ndaj Iranit, reagon shefi i NATO-s
Von Cramon: Nëse Kosova e Serbia përfitojnë më shumë nga moszbatimi i marrëveshjeve, vështirë të bëhet diçka në Bruksel