Forcon stomakun, shëron dhembjen e shpinës, qetëson supet: Ky është ushtrimi më i mirë për femra! Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin18/02/2025
Ky ushtrim vlen më shumë se 100 ushtrime të barkut: Tendosni gjithë trupin, hiqni një herë e përgjithmonë dhimbjet e shpinës! Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve27/01/2025
Ushtrimi ‘plank' është esencial për ndërtimin e një barku të fortë si hekuri Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve25/07/2022
Sa gjatë do të duhej të qëndroni në pozitën dërrasë për efektin më të mirë? Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve17/06/2022
Stërvitje e përsosur plank në vetëm tre minuta në ditë Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin10/09/2021
Plank anësor: Një ushtrim për bark të sheshtë që mund të bëhet në shtëpi Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin14/04/2021
E pabesueshme: Çfarë i ndodh trupit pas ekzekutimit të këtij ushtrimi të thjeshtë! Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve09/04/2021
Sekreti i linjës trupore të Kate Middleton: Ky ushtrim për forcim të shpinës dhe formësim të belit bën çudira! Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin09/08/2019
Plank: Ushtrimi i cili barkut tuaj do t’i japë formë (Video) Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin30/03/2019
Qëndroni vetëm 15 sekonda: Ky ushtrim tendos plotësisht gjithë trupin, eliminon dhembjet e shpinës! Gazmend KajtaziShëndeti30/05/2017
Avioni gjigant Antonov An-124 “Ruslan” ka ateruar gjatë ditës në Prishtinë, pamje nga pista publikohen edhe në rrjete sociale Driton GajrakuKosovë06/05/2026
Industria ushtarake turke befasoi botën - prezantoi raketën ndërkontinentale vendase Nol ElshaniTurqia05/05/2026
Skandal i madh në Spitalin Universitar të Cyrihut - nën udhëheqjen e një kirurgu italian vdiqën mbi 70 pacientë Elfije BoletiniKosovë06/05/2026
Emona Center hapet sot në Ferizaj - oferta speciale dhe atmosferë festive për vizitorët TrueEmona Center
Interesim rekord për regjistrimet e hershme në UBT – 10 programe me bursë 20 për qind për tri vite studimi TrueUBT
Banesë në shitje në Fushë Kosovë – 95.58m² me kushte të përshtatshme për banim familjar #14531 Fushë Kosovë
Nëse po kërkon më shumë hapësirë, kjo banesë 145m² në Bregun e Diellit mund të jetë zgjedhja ideale #15148 Promo
Shitet banesa 114.45m² në Dragodan – një ndër lokacionet më të preferuara në Prishtinë #14793 Dragodan/Arbëri
Shitet lokali 210m² në një nga pikat më të frekuentuara të Fushë Kosovës – lokacion strategjik për biznes #15233 Kosovë
Radoiçiq e Veselinoviq ndërtojnë perandori nëntokësore në zemër të Beogradit, nën vilat e tyre dyshohet se po bëjnë bunkerë Kemajl BerishaKosovë30/04/2026
Përleshje mes pasagjerëve, aeroplani që po udhëtonte nga Londra për në Antalia bëri 'një ulje emergjente' në Prishtinë Hakim KasamiEvropa03/05/2026
U martua me të dënuarin me vdekje, shqiptarja e thyer shpirtërisht gjatë ekzekutimit të Broadnax Ismail JakupiKronika e Zezë01/05/2026
Lufta në Iran, a po shkojmë drejt marrëveshjes? GJITHÇKA, MINUTË PAS MINUTE Hakim KasamiAzia28/04/2026
Arbana Osmani në qendër të kritikave pas ofendimeve të Adionit ndaj Mozës, rikthehet deklarata ‘Është emision tjetër ai’ Lavdi RexhepiYjet04/05/2026
“Dy ditë brinjët m'i ke këputur, më ke tërhequr prej këmbësh” - Publikohet videoja ku Mimoza Ahmeti akuzon Adionin për keqtrajtim Lavdi RexhepiYjet04/05/2026
