Trajneri i fitnesit, Arbër Peci shpjegon rolin e proteinave Whey dhe aminoacideve në stërvitje Elfije BoletiniGjendjet shëndetësore29/01/2026
Pesë shenja që tregojnë se nuk po merrni mjaftueshëm proteina Arigona BytyçiGjendjet shëndetësore27/10/2025
Çfarë është “proteina e pastër” dhe a na duhet vërtet ky suplement? Ekspertët e ushqyerjes shpjegojnë Gazmend KajtaziTë njohim produktet17/10/2025
A jeni gati të ndryshoni stilin e jetës? Këto proteina janë çelësi! E Bukura e DheutMarketing16/08/2024
Sallatë proteinash: Racioni i preferuar i Rihannës nuk kushton shumë, ndërkaq është shumë i ushqyeshëm Gazmend KajtaziSallata02/05/2024
Menaxhoni peshën dhe luftoni infeksionet duke përdorur proteina dhe vitamina Sherife Kqiku-VishajAktiviteti fizik17/04/2024
Po përpiqeni t'i humbni kilogramët e tepërt? Konsumoni më shpesh këto tri lloje ushqimesh Imran AmitiKëshilla Lifestyle17/11/2023
Ndryshimet e vogla në dietë dhe truket që mund t'ju ndihmojnë ta kontrolloni oreksin Imran AmitiDietë02/11/2023
Udhëzues për ushqyerjen gjatë stërvitjes: Çfarë duhet të hani para dhe çfarë pas aktivitetit fizik Imran AmitiAktiviteti fizik19/10/2023
Gabimi i pavetëdijshëm kur zgjidhni mëngjesin që kontribuon në shtimin e peshës Imran AmitiTë njohim produktet27/09/2023
Labinot Rexha zbulon skandalin e Big Brother VIP Kosova, publikon videon kur Albës i është gjetur telefoni në shtëpi Butrint AvdyliYjet20/02/2026
Skandal në Serbi - Vuçiq para një salle të mbushur detyroi një grua t’i tregojë fëmijës se nuk është nëna e tij Nol ElshaniSerbia20/02/2026
Publikohet video: Një person sulmon fizikisht Alaudin Hamitin në mes të rrugës Butrint AvdyliYjet20/02/2026
Telegrafi Jobs - platforma ku talenti juaj takohet me mundësitë e duhura në karrierë TrueTelegrafi Jobs
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
30 deputetë zviceranë nënshkruajnë rezolutën, kërkohet drejtësi e barazi në Hagë Ismail JakupiDrejtësi15/02/2026
Udhëheqësit ushtarakë gjermanë dhe britanikë lëshojnë një paralajmërim të përbashkët për rrezikun e mundshëm rus Hakim KasamiEvropa16/02/2026
Labinot Rexha zbulon skandalin e Big Brother VIP Kosova, publikon videon kur Albës i është gjetur telefoni në shtëpi Butrint AvdyliYjet20/02/2026
Labinot Rexha kërcënon Leonora Jakupin - publikohen mesazhet ku ai e 'spiunon' te autoritetet zvicerane se nuk ka vizë pune Butrint AvdyliPo Flitet18/02/2026
Xhuli shokon me deklaratat ndaj Vedat Bajramit: Ai i ka letrat me një rumune në Itali, e rrahë gruan e vet dhe përdor narkotikë Butrint AvdyliYjet17/02/2026
