Dieta e gruas më muskulore në botë: Çfarë ha çdo ditë për të mbajtur 125 kg muskuj Gazmend KajtaziDietë08/09/2025
Si ta shpejtoni metabolizmin dhe ta eliminoni yndyrën në mënyrë natyrale Imran AmitiShëndeti01/11/2023
Nxitin inflamacione të shumta në trup – ushqimet që ngadalësojnë rritjen dhe rikuperimin e muskujve Imran AmitiNdërtim i muskujve06/09/2023
Fillimi i stërvitjes është më i rëndësishmi: Përse duhet t’i bëni fillimisht ushtrimet më të vështira? Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve02/05/2023
20 mijë barkore për forcim të muskujve në gjysmë ore! 30 mjekë po i rinovojnë organet Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve17/04/2023
A e ka tepruar? Bodybilderja tregoi muskujt që shumë meshkuj do t'i kishin zili Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve24/03/2023
Më në fund keni vendosur të filloni stërvitjen? 12 minuta ushtrime më të mira për të forcuar këmbët Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin17/02/2023
Hit i ri trajnimi! Gjatë këtij trajnimi njerëzit pothuajse varen në tavan (Video) Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve19/04/2018
Gen Zeqiraj, trajner fitnesi: Si ta formësoni trupin deri në stinën e verës Besfort BerishaNdërtim i muskujve04/02/2018
Jeni mërzitur nga pompat e zakonshme? Provojeni këtë rutinë (Video) Besfort BerishaNdërtim i muskujve24/11/2017
100 ushtrime të cilat mund t’i bëni me pesha deri në pesë kilogramë (Video) Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve10/10/2017
Paga e 13-të për sektorin publik, Murati sqaron se kush e përfiton dhe kur do të ekzekutohet Jehona HulajFinanca12/02/2026
Miratohet rezoluta në mbrojtje të ish-krerëve të UÇK-së, LDK nuk voton Ismail JakupiPolitikë12/02/2026
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Japonezët gjejnë thesar të vërtetë në një thellësi prej 6,000 metrash, mostra të mineraleve të rralla Burim TmavaAzia04/02/2026
Kurti mbron katërshen e UÇK-së: Dënimet prej 45 vitesh injorojnë kontekstin e luftës Ismail JakupiDrejtësi09/02/2026
Pas përplasjes me Jonidën dhe akuzës ndaj produksionit për montim të klipit, Alba çohet dhe dëshiron të largohet nga Big Brother VIP Kosova 4 Butrint AvdyliYjet07/02/2026
Tërmeti shkakton dëme materiale në një market në Prizren, qytetari bën thirrje për qetësi dhe solidaritet Driton GajrakuLajme10/02/2026
Nga shkolla "Pavarësia" japin version tjetër të ngjarjes: Mësimdhënësi u sulmua nga 10 nxënës, reagoi në vetëmbrojtje Ismail JakupiArsim09/02/2026
