Hit i ri trajnimi! Gjatë këtij trajnimi njerëzit pothuajse varen në tavan (Video)
Hit i ri i trajnimit nënkupton ushtrimin me ndihmën e konopëve elastikë!
Këto trajnime mbahen në Bankok, mirëpo jemi goxha të sigurt që do të “përhapen” në gjithë botën, transmeton Telegrafi.
Në xhirim i cili tregon trajnimin “bungee’, shihet grupi i njerëzve të lidhur me konopë elastikë të cilët “fluturojnë” në ajër duke bërë ushtrime në ajër.
Fjala është për trajnimin e intensitetit të lartë, ndërkaq ata të cilët ushtrojnë në këtë mënyrë gjithashtu bëjnë kërcim në hap, galiç dhe pompa të lidhur me konopë.
Trajnimi në të vërtetë është miks i kërcimit dhe ushtrimeve aerobi, kështu që ndikojnë në tërë trupi, ndërkaq ekspertët thonë që ndihmojnë në ndërtimin e muskujve.
Shikojeni videon se si duket trajnimi:
/Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Si të flisni me njerëzit në botën e përtejme: Një kujtesë e të humburve që nuk mund të harrohen
Produkti i juaj i përditshëm që e merrni kudo me vete mund të jetë më i ndotur se tualeti
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk
A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?
Përse shumica qëndrojnë të martuar edhe pse nuk janë të lumtur – dhe nuk dashurohen
Si të flisni me njerëzit në botën e përtejme: Një kujtesë e të humburve që nuk mund të harrohen
Sorrat janë në gjendje të mbajnë mëri dhe të kujtojnë fytyrën tënde nëse sillesh keq me to
Tri shprehje të njerëzve me inteligjencë të lartë emocionale
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Përfito nga zbritja dhe apliko në trajnimin për Bazat e Menaxhimit të Burimeve Njerëzore
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes