Dy lëvizje të cilat zhbllokojnë nervin shiatik: Në çast bllokojnë dhembjen! Gazmend KajtaziShëndeti20/05/2025
Mos hiqni dorë nga seksi nëse ju dhemb diku: Këto janë poza ideale për çdo situatë! Gazmend KajtaziShëndeti20/04/2023
Ushtrim i lehtë i cili forcon eshtrat dhe eliminon dhembjen e shpinës: Nuk kërkon kurrfarë mundimi! Gazmend KajtaziShëndeti29/07/2022
Truku prej 15 sekondash zbulon shkaktarin e dhembjes së shpinës – por edhe zgjidhjen! Gazmend KajtaziShëndeti29/07/2020
Kur dhembja në pjesën e poshtme të shpinës mund të jetë shenjë e diçkaje shumë më serioze? Gazmend KajtaziShëndeti13/06/2020
Nga kjo pozitë e jogës dhembjet në shpinë zhduken si me dorë: Mjafton t’i ndani vetëm dy minuta në ditë! Gazmend KajtaziShëndeti25/04/2020
Nëse ju dhembë shpina, shëroni dhëmbët: Stomatologët janë të sigurt në konstatimet e tyre! Gazmend KajtaziShëndeti24/04/2020
Personat të cilët vuajnë nga dhembjet e shpinës apo osteoporoza, patjetër duhet të dinë mënyrat që trupi të mos vuajë Gazmend KajtaziShëndeti18/04/2020
Dhembja e shpinës gjatë drejtimit të veturës: Mund ta ndihmoni me ndihmën e ushtrimeve të thjeshta Gazmend KajtaziShëndeti29/03/2020
Pengoni shtangimin dhe dhembjen e shpinës: Këto ushtrime të shtrirjes do t’ju ndihmojnë në këtë drejtim Gazmend KajtaziShëndeti02/01/2020
Nga shkolla "Pavarësia" japin version tjetër të ngjarjes: Mësimdhënësi u sulmua nga 10 nxënës, reagoi në vetëmbrojtje Ismail JakupiArsim09/02/2026
Mësimdhënësi ushtron dhunë fizike ndaj një nxënësi në shkollën “Pavarësia” në Prishtinë Driton GajrakuLajme09/02/2026
Gjykimi ndaj Thaçit dhe të tjerëve në fazën përfundimtare - ZPS kërkon 45 vjet dënim për secilin Jehona HulajDrejtësi09/02/2026
Albi Mall shpërblen dashurinë: fito udhëtim romantik dhe koncertin e Bruno Mars në Milano TrueAlbi Mall
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Fluturakja supersonike që udhëtimin New York-Londër e realizon për më pak se një orë Burim TmavaShkencë23/09/2021
Japonezët gjejnë thesar të vërtetë në një thellësi prej 6,000 metrash, mostra të mineraleve të rralla Burim TmavaAzia04/02/2026
Njoftim i rëndësishëm nga Ambasada e Kosovës në Itali - hyn në fuqi marrëveshja për eliminimin e tatimit të dyfishtë Elfije BoletiniTë Tjera03/02/2026
Pas përplasjes me Jonidën dhe akuzës ndaj produksionit për montim të klipit, Alba çohet dhe dëshiron të largohet nga Big Brother VIP Kosova 4 Butrint AvdyliYjet07/02/2026
Prindërit në Shqipëri rikthejnë emrat shqiptarë për fëmijët! Ja cilët kryesojnë Ismail JakupiShqipëri07/02/2026
Mediumi Italian e zbulon se pse Spalletti e futi Zhegrovën në lojë në vend të Conceicaos në ndeshjen Juventus–Lazio Lavdim PirevaSerie A08/02/2026
